みなさん、こんにちは。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
お茶カフェもちりん店主
もっちーこと持田佳代です。
初めましての方へ
お茶カフェもちりん
１月の営業日はこちら
２４日は店主の私が講師となり、
こちらを開催しました
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今回は参加者１名ですので、
私とマンツーマンで
夕食断食を１週間挑戦しますよ。
とは言っても、
ガチガチではなく、ゆるゆると。
夕食断食のルールはありますが、
あれはダメ、これもダメは
挫折しがちですから。
冬の土用についての話、
季節のお話、胃腸のお話をしたり、
あれこれお話しながら、
体調のことも出て…。
胃腸が弱りやすい、この時期。
１週間夕食断食をしたら、
どんな変化が起こるか、
私もわくわくしてます。
普段なかなかできないことに
挑戦すると言うことは
勇気がいること。
でも、やる！と決めて
参加してくれて、嬉しく思います。
胃腸の声を聞きながら
１週間無理せず、楽しみましょーーー。
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和紙の灯りを作ろう
２月４日（土）
リネン教室
２月９日（木）
残席１名
風水薬膳®基礎講座１
２月１２日（日）
残席２名
サンキャッチャー教室
２月１１日（祝・土）
残席３名
フェミニンケア（膣ケア）講座
２月１６日（木）
残席４名
アートストームグラス教室
２月１８日（土）
残席３名
ギャラクシーアート教室
２月１８日（土）午後から
残席１名
メイクレッスン～眉毛の整え方
２月２０日（月）
残席４名
モルタルデコ教室
２月２１日（火）
残席４名
風水薬膳®基礎講座２
２月２３日（祝・木）
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