みなさん、こんばんは。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
お茶カフェもちりん店主
もっちーこと持田佳代です。
今日はよーへーの統合お茶会に行ってきた。
よーへーが統合お茶会を始めて、
どんどん進化して、前とは違う、
自然体なよーへーになっていったので
とても興味があった。
統合ってよくわからないけど、
よーへーの変化が面白くて、
私も自然体になりたいと
体験してみた。
きっかけはね、
よーへーのブログにあった
『無表情が怖い』と言う言葉。
私はここ最近、無表情の人が怖くて
逃げだしたい事があったのよねぇ。
無表情が怖くて人見知りでカフェ経営って
なかなか笑えるよね。
その辺のことを話し、
詳しくあれこれ聞いてもらった。
（カウンセリングとは違うらしい）
そしたら、思わぬ事を言われて、
どきっとしたわ。
私が思ってたけど、
言わないでいた言葉の数々（笑）
それが全てよーへーには、
お見通しだったようで、
ひゃあー、参った参った。
それ、違うよ！と思っても
身体には素直に出てるらしい。
私は自分を守るために
必死に頑張ってたんだなぁ。
身体の反応は素直なんだよね。
統合は深い！
ほんと、すごい！！
よーへー、すごい！！
今、帰りの電車の中です。
だるくて眠いです。
乗り越しそうだから、
起きてブログ書いてます（笑）
眠いのも統合の効果らしい。
さてさて、私、どうなるのか？
楽しみ楽しみ♪
手作りの柿プリン美味しかった！
柿のプリン！
私では、統合をうまく説明できないので
詳しくはよーへーのブログを見てね。
お茶カフェもちりん
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