こんにちは、花小金井の修気整体院です。
腰や肩など痛みや辛さを感じやすい部位がある一方で、臀部（お尻）の筋肉などは凝っていても意識がいかないものです。
その他にも「頭のコリ」があります。
頭にも薄い筋肉があります。
特に側頭部にある筋肉は咀嚼している時に使われているので凝りが起こりやすい筋肉です。
また、ストレスや食いしばりによっても側頭筋は硬くなります。
顔から頭までは皮で繋がっていますので、頭の筋肉が硬いと顔の筋肉にも影響し、たるみの原因になることも。。
場合によっては頭痛に繋がることもあります。
自分では意識していない硬さを見つけて緩めていくこともプロならできます。
セルフケアは大切ですが、行き届かない所は施術を受けてすっきりさせていきましょう。
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