こんにちは、花小金井の修気整体院です。
カラダのどこかを痛めた時に、無意識そこを触ったり撫でたりする事って誰でもあると思います。
なぜ、それで痛みが軽減するのでしょうか?
これを解くカギが「ゲートコントロール理論」と言われるものです。
脊髄には痛みの信号をコントロールする「ゲート」というのがあるとされます。
皮膚にはセンサーが沢山あり、軽い刺激によって、痛みのゲートを閉ざし、結果として痛みを和らげる効果があるという事です。
誰から教えられるわけじゃないですが、無意識にやっているのって人間の本能なのかもしれません。
皮膚って日常生活でも普通に触っていますが、そういう刺激よりも施術の時の刺激の方が柔らかく、優しいのでより効果的になります。
よくマッサージで「強く揉んで欲しい」と希望する人もいますが、強い刺激は「やってもらった感」は確かにありますが、本当に筋肉がリラックスして良い状態にするにはマイナスになるリスクもあります。
人間のカラダってまだまだ未知な領域がありますが、優しい力でも痛みを軽減させることはできます。
クレニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)も軽いタッチですし、カラダに負担をかけずに不調を改善できるように今後も勉強していきます。
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