こんにちは、花小金井の修気整体院です。
寒暖差によってギックリ腰が増えている、とテレビでも報道されるようになりましたが、皆さんはいかがでしょうか？
今週は、ギックリ腰（一歩手前）の方の来院が続きました。
どちらも数年振りという方です。
普段から腰の重さを感じていたようですが、急に腰が痛くなり、このままだったらやってしまう…というギリギリの所で来院されました。
カラダを丸めるのが怖くなっていて、座っていてもそっと立たないと痛みが出てしまいます。
ただ、本格的なギックリ腰になる手前だったので、帰る事には半分位に軽減されました。
ギックリは痛みが治まっても要注意です。
カラダのバランスが崩れたままだとまた再発するリスクもあります。
また、寒暖差もしばらく続きそうですから、誰でもやってしまう可能性がありますね。
ギックリをやってしまうと、生活全般に支障が出てきます。
異変を感じたら、早めにケアをしましょう。
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