こんにちは、花小金井の修気整体院です。
今日から仕事始めの方も多いと思います。
リラックスモードからビジネスモードにギヤを変えるには時間がかかりますね。
いきなりＰＣ作業で肩こりを感じる人もいるかと思います。
一般的に肩こりで硬くなる筋肉は「僧帽筋」です。
僧帽筋は後頭部から背中上部まで広範囲にある表層筋です。
肩こりへの施術は僧帽筋を緩めるのが定番になっています。
しかし、
慢性的な肩こりは僧帽筋の施術だけでは不十分なんです。
何故でしょうか？
実は、
僧帽筋が支配を受けている神経は「副神経」という脳神経なので、脳神経の緊張が解かれないと、筋肉だけを揉んでも効果がないということになるのです。
脳神経は12種類ありますが、11番目に当たるのが副神経です。
副神経は僧帽筋の他に胸鎖乳突筋も支配しています。
胸鎖乳突筋は首を回旋させるのに必要な筋肉ですが、デスクワークで硬くなりやすいもので、肩こりにもつながります。
もしあなたの肩こりが慢性的なものであったら、脳神経にもアプローチが出来るクレニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）がオススメです。
神経と筋肉・骨格、総合的にアプローチすることで根本改善につながります。
当院では、その場限りではなく、痛みが起こらないようなカラダ作りを提案しています。
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