時々無償にジャンクが食べたくなります。
今日は練習の帰りにマックが食べたい気分。
そういえば先週も食べたくなりましたが我慢しました。
今日になっても食べたくなるということは身体が要求しているのだろう・・・と思ってその要求に応えてあげました。
シンプルにハンバーガーとポテト。
しばらくはこれで身体も満足してくれるでしょう。。。
年々要求が我がままになってくるのですが、アメとムチで程よくバランスを取ります。。。
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