連日「猛暑」のような暑さが東京では続いていますが、これはまだ夏の天気ではないと言います。
週末には暑さが収まるそうですが、そのあとはいよいよ梅雨。
当初の予想では長雨になって梅雨明けが遅れ、冷夏になるといいます。
この暑さで冷夏とはちょっと信じられないですが、何が起こるか分からないですから注意が必要です。
梅雨時期になるとジメジメし、気圧の変化もありますから自律神経が乱れる時期でもあります。
自律神経ってよく聞きますが、実際によく理解している方は少ないんじゃないでしょうか？？
自律神経が乱れるとはどういうことでしょうか？
この神経には身体を活発に動かす「交感神経」と身体をリラックスさせる「副交感神経」があり、朝は交感神経が優位になって、夕方以降は副交感神経が優位になるというリズムによって体調が保たれています。
これが乱れるということは「朝になってもやる気が出ない」とか「夜になっても目が冴えて眠れない」という症状が起こります。
自律神経の乱れは背骨のラインに現れますので、施術では背骨の筋肉を弛めて可動させる方法を取ります。
今からしっかりとケアをして夏場を乗り切りましょう！！
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