入院直前の週末となった昨日土曜日は、みゆきと奈良大和郡山の矢田寺と松尾寺にお参りランした。
特に、矢田寺は、紫陽花のお寺として有名らしく、両方のお寺とも初参拝であり、休日ラン復活シリーズ第４弾として、ランプランを立てたのである。
いつもの、近鉄特急で大和西大寺まで行き、そこから急行に乗り換え、大和郡山へ・・・。
今年に入って、大和郡山訪問は三回目となった。
近鉄郡山駅をスタートして、アップダウンの多い道を、ゆっくり走りながら、道沿いの風景を観察しながら、走った。
この日のランプランでは、総距離１０キロで、そのうちランは７キロを計画していた・・・。
その７キロのうち３キロ走って、矢田寺に着いた・・・。
紫陽花が見ごろと言うことで、大勢の参拝者が拝観に訪れていた・・。
矢田寺は予想してたより、けっこう大きなお寺で、本尊は延命地蔵を祀った高野山真言宗のお寺だった・・・。
紫陽花苑の拝観が７００円で、本堂の拝観が５００円となっており、こういう場合共通チケットを１０００円で販売すれば、本堂を拝観する人も増えるはずなのだが・・・。
拝観者の目的は、メインはあくまでも、紫陽花らしく、本堂まで拝観する人は少なかった。
この辺りの感覚は、お寺バイトの経験から思いついたことであるが、本堂を拝観してもらった方が、お寺ファンも増えて、アトアトの収益に寄与するのでは、って～思った。
実際、このお寺の本堂での、縁起話はけっこう面白かった・・・。
境内の紫陽花苑で、紫陽花の花を堪能し、次の松尾寺に向かった・・・。
田舎道を、ゆっくり走って、松尾寺口の到着したが、実はこの日の大きな目的のひとつに、産地直売市場で「梅の実」を購入する、って～ミッションがあったのである^^;
この松尾寺口にある「産直市場 よってって」で、梅の実１キロ１２００円を４キロ買って、みゆきとザックに分けて背負い、松尾寺に向かった・・・。
梅の実は、みゆきが３キロでわしは１キロ背負った・・・^^;
こういう時は、何故かみゆきは張り切って、たくさん背負うとするのだが、多分癌サバイバーのわしの体を事をおもんばかってやろうと思ふ。
松尾寺への道は、坂道やろうと予想はしていたが、予想をはるかに超える急こう配の道で、さすがに、途中から歩きが入ったが、何とかこの日の目標のラン７キロを達成した・・・。
へとへとになりながら、ようやく松尾寺に到着した・・・。
松尾寺は、真言宗醍醐寺派の寺で、それほど特徴のある寺でもなかったが、矢田寺のような、紫陽花見物の大勢の人出もなく、静かな山寺の雰囲気は、やはり心が癒される感じがした。
松尾寺参拝のアト、今度は長い下り坂をテクテク３キロほど歩き、松尾寺口からバスに乗って、近鉄郡山駅に向かった・・・。
さて、みゆきは梅の実を広げて、早速今年の梅仕事が始まった・・・。
今年も、みゆきの命令を受けて、うめ星星人達が梅の実の番をすることになったのであるが、梅の実が大好物の「かもかも」がやってきて、梅の実を齧り始めた・・・。
そこで、梅の実当番のうめ星星人と、ポインコ星人が協力し合って、「かもかも」を攻撃しているのであるが、「かもかも」はなかなか根性が坐っているので、引こうとしない・・・。
「われわれは、うめ星星人である。かもかも、梅の実を勝手に齧ってはだめである。われわれの警告を無視するなら、攻撃をするである」
「かもかも、おいらは、そんな脅しには屈しないだ、かもかも。梅の実が齧れるのは、年に一度だけだ、かもかも。おまえら邪魔をするなら、梅の実と一緒に齧ってやるだ、かもかも！」
って～大変な騒ぎになったのであるが、この戦いは、梅の実が漬けられるまで、続きそうである・・・やれやれ^^;
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↑は、昨日の朝ラン時の空の画像である・・・d(^O^)b
まるで、秋のうろこ雲のような雲であるが、暑い夏が来て、凶暴な暑さに焼かれ続け、やっと、このような雲が観られる時期になると、少しほっとする・・・。
まだ、梅雨に入ったばかりなので、これから先が、長いのであるが、梅雨前線が、南に下がり、大陸の高気圧の勢力圏に入ったので、こんな雲が現れた、って～わけやねd(^O^)b
タイムスリップして、真夏を飛び越し、このような秋の雲の下で、ほっとすることが出来れば、嬉しいのにね・・・^^;
久々に、みゆきと五条通りを歩いて、市立病院の診察に行ったので、午前中会社を休んだ。
来週から入院し、２週間程会社を休むことになり、会社に迷惑をかけるので、せめてもの罪滅ぼしに、今日は昼から出勤するつもりだ。
今日、朝一の診察は、食道癌の主治医の診察を受けたのだが、次回の食道の内視鏡検査は、２ヶ月後の８月下旬となった・・・。
主治医の先生によると、これまで、内視鏡で検査するたびに、癌細胞の境界が薄れてきて、すでに癌細胞なのかも、わからなくなってきており、８月の検査では再度「生検」をやることになった・・・。
咽頭癌の方は、めっちゃはっきりしているので、これは来週の府立医大病院の手術で、削れると思ふ・・・。
って～ことで、胃癌から始まった癌騒動は、今現在、そんな状態になっている・・・。
ところで、昨日、久々にインスタグラムに、「みゆき弁当」の画像を揚げた・・・。
早速「いいね」と「コメント」を頂いたが、胃癌以前は、よくインスタに「みゆき弁当シリーズ」の画像を揚げてたものだ・・・。
今回は、手術直前の最後のみゆき弁当だったので、みゆきが豪華にしつらえてくれたので、載せてみた・・・。
来週、喉を削ったら、またしばらくは、食事制限がかかると思うので、みゆき弁当の画像は載せられないと思ふ・・・。
なので、このブログ読者の皆の衆も、是非「手術前直前の、弁当」を観賞してくだされ・・・。では！
全国のみゆき弁当ファンの皆様、お久しぶりです。 みゆき弁当🍱最後の投稿から、色々ありまして、休止状態になっておりました。
胃癌発覚から、抗がん剤治療を経て胃全摘手術、さらに、術後検査で、初期の咽頭癌、食道癌が見つかり、波瀾万丈の2年間が過ぎ、今に至っております。
いよいよ、来週は、初期咽頭癌細胞削除の為、入院致します。 そのせいか、本日のみゆき弁当は、シーズン前にも関わらず、豪華ウナ重弁当でした^^; めっちゃ美味かったです。
ご馳走様でしたd(^○^)b
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↑は、朝ランのコース途中にある、民家の壁に掛けられてる水彩画であるd(^O^)b
季節柄、今は田植えの絵であるが、定期的に季節に沿ったテーマの絵がかけられてる。
わしは、お年寄りが、リハビリの一環として、画いているんやろ～と想像しているが、真相はいまだ不明である・・・^^;
ただ、この絵に関して言うと、田植えをする早乙女のキモノの裾を、もっと短くしね～と、裾が汚れるよな～・・・と、思ったのだが、余計なことやね・・・^^;
さて、来週の入院に備えて、昨日は、バイトに帰りに、近所の散髪屋に寄った・・・。
このブログで書いたように、５月の中旬に、こんなお知らせが出て、ちょっと心配した散髪屋である。
その後、５月の末には再開してたのだが、ようやく、この時期になって、行く決心をした・・・。
で、店に入って、挨拶をしたアト、当然の事ながら、ハナシは「急病」の件に突入した・・・。
ハナシを聞くと、「急病」は・・・「脳梗塞」だったようで、ある時を境に、呂律が回らなくなり、家族にせかされて、救急車で病院に行ったようだった・・・。
診察の結果、脳の血管に血栓ができてたらしいのだが、どの血管で血栓が発生して、脳に飛んだのかは不明らしく、未だに要観察モードらしい・・・。
ただ、呂律が少し回らないが、身体の運動機能に全く障害はなく、言葉のリハビリには週イチで、リハビリセンターに通ってるようだった。
身体機能に全く問題はなく、元気なので、予定より早く店を再開したそうで、再開の前日には、家族の髪を実験台にして、予行練習をした、と笑っていた。
「家族の人に勧められて、早めに病院に行ってよかったがな～。ラッキーやったな～」
「へ～おおきに。ほんま、そう思います。」
「で、実はわしもな、来週、喉の初期癌を削る為に、入院するよって、その為の散髪や。身ぎれいにしとかんとな～」
「そうでっか。頑張っておくれやす」
「お～きに」
てな、会話をしているうちに散髪は終わり、めっちゃすっきりした。
「早めに、店再開してくれて、ほんまよかったがな。一時は、四条大宮のプラージュ（激安散髪チェーン店）に駆けこもか、思うてたんやけど」
「ははは、あそこだけは、止めといておくれやす。また頑張りますさかい、どうぞご贔屓に」
「そやな、ほんまよかった、ほなリハビリも頑張ってな！」
最後に、そう声をかけて、店を出たのであった・・・。
さて、宇都宮の市街地に熊が出没して、しばらく大騒ぎになっていたが、どうやら捕獲されて、騒ぎも落ち着きそうである・・・。
昨今、京都でも、熊情報がわんさか出て、いろいろ騒がしい・・・。
観光地の嵐山は、以前から熊情報が多かったが、丹後の天橋立にも熊が出たとかで、ここにきて、ますます熊騒ぎが、大きくなってきた感がある・・・。
そんな中、昨日みゆきがぼそって言っていたが、くまモンが、「僕は実は熊ではなかたい」みて～なコトを言ってる、とのことだった。
確かに、九州は熊が絶滅しているので、くまモンが活躍して目立っても、地元では、まったく問題にならないと思ふが・・・。
くまモンは、全国的な人気キャラなので、このまま熊騒動が続けば、いろいろ支障がでそうだ。
詳しくは知らね～が「僕は熊でなか！僕はくまモンたいね！」とでも、言ってるんやろか・・・知らんけど^^;
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↑は、今朝の朝ラン時に撮った、五条天神社の「花手水」の画像であるd(^O^)b
って～ことは、今朝も走ったのであるが、朝ランの方は順調に走れている。
距離は、わずか３キロやけど、「なんば走り」もほぼ身に着いたし、「ぜこぜこ」息切れもほぼ無くなったし、徐々に体が慣れてきた、って～感じやね・・・。
特に今朝は、体重が胃全摘以降最高の５８．１キロやった。
それまで６７キロほどあった体重が、胃なし星人になった途端、１０キロ以上減の５６キロになり、一時は５４キロ台まで落ちたこともあった・・・。
さらに、胃全摘の副作用で、栄養吸収効率が急落し、常に貧血気味になり、体力が落ち、走れなくなった・・・。
その後頑張って、５６キロ台に復活し、今現在は５７キロ台を前後している。
手術直後は、主治医に「もう体重が増えることは、ないでしょう。でも筋肉は増えるので、なるべく現状維持できるよう頑張って下さい」と宣言されたのであるが・・・。
朝ラン復活して、体重が２キロ増えた、って～のは、ありがたいハナシやと思ふ。
特に来週は、初期咽頭癌の切除手術の予定なので、その後体重は減ると思うので、現時点で、体重が増えたのは朗報やと思ふ・・・。
これもそれも、みゆきが毎日作ってくれる「みゆき弁当」と毎日のディナーのおかげやね・・・ｄ(^Ｏ^)ｂ
さて、これは備忘録的に書いておこうと思ったのであるが、YouTube動画を閲覧してて「高齢者になっても、健康に楽しく暮らすために、今から準備しておくべき５つの習慣」って～のを見つけた。
それは①片足立ちで１分間立てる。尚且つ、速足で歩ける脚力。②快眠快便であること。③硬いものでも噛める口内環境を整える。
④家庭以外に３つのコミュニティを持つこと。⑤常に好奇心を持ち続けること。以上の５点である・・・。
このうち３つ以上の要件をクリアしてることが、高齢者になっても、健康を保つ必須条件である、って～ことだった。
わしの場合、喉と食道に初期癌を抱えてはいるが、５つ全部クリアしている、って～自分では思っている。
詳細は省くが、①片足立は何分でも立てるし、朝ランは言うまでもないが、朝ん歩でも、結構ペースは速い・・・。
②は、睡眠導入剤は、未だ所持さえしてないし、朝活習慣のせいもあって、寝落ちは早いし、整腸剤のミヤリ散は服用しているが、毎朝、一定量の排便がある。
④と⑤については、これまでこのブログで何回も書いてるが、そもそもブログを今だに続けてる、って～こと自体が、その証拠であろう^^;
で、残る③嚙む力のことであるが、ある時、お寺バイト仲間の一人から、「〇井さんは、ガリガリ君やね」って～言われた。
「あの有名なアイスキャンディのキャラクターに、似てる、って～ことか？」って～聞いたら・・・。
お寺バイトでは、お客さんが途切れた時、飴を舐めることがあるのだが、急にお客さんが駆け込んできたり、売店で買い物をしたりすることがある・・・。
そんな時は、慌てて、口の中の飴を、がりがり噛み砕いて喉に流し込むのだが・・・。
その時の音から「〇井さんは、がりがり君みたいや」って～思ったとほざいていた・・・^^;
普段はとてもえ～人で、わしに飴をくれる張本人なのでもあるが、「おばはん、ちと口悪いな～」と、言い返しておいた・・・^^;
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