検査入院終了
検査入院が終了しました。体中に電極を付けて眠ったのですが、案の定、何度か目を覚ましてしまいました。これでなにかがわかってくれることを願っています。生まれて初めて入院したので、なにもかもわからない状態でした。電動ベッドを動かしたりして遊びました。
しかし疲れました。今日は早く寝たいです。
検査入院
来週（というか、今週）、検査入院をすることになりました。睡眠ポリグラフィーという検査です。睡眠に以上がないかどうか調べるとのことです。検査とはいえ生まれて初めての入院なのでドキドキします。しかし、最初のうつ病から、線維筋痛症へ進み、今度は睡眠ポリグラフィーですか…。SAHS（睡眠時無呼吸低呼吸症候群）の疑いということらしいです。確かに、眠っても疲れが取れないので、それはあるかもしれませんが、その前に目先のストレスを取り除きたいですねえ…。
だめだ…。
気候のせいもあるのかもしれなけれど、まったく気力が湧いてこないのです。何をしようという気も起こらない。ブログ書くのが精一杯。これって、リタリン切ってから初めての感覚。もしかして、禁断症状って、やめてから1ヶ月たっても現れるのでしょうか？恐ろしい薬です…。
とりあえず、どうしよう、なにもできない。会社に行っても仕事できない。やる気が起きない。そんな自分にイライラする。うーん、困った。
不調です。
不調です。眠りが浅いです。会社では集中力が続きません。全く困ったものです。今日も午前中で帰ってきてしまいました。徐々に会社のストレスも溜まってきているようです。うーん、これじゃあ、復職前と同じじゃないか、と思ってしまいました。悪循環に陥らないように気をつけないと、と思います。
うーん、不調だな。
いまひとつ不調ですね…。ちょっとしたことでイライラしています。バスの運転手への怒りは収まりません。通勤電車でべらべらしゃべる中高年の女性の声の大きさにイライラします。困ったものです。疲れているんだとは思いますが…。
浅い眠り
どうも、眠りが浅いらしく、眠った気がしません。というわけで、とても疲れました。疲れると苛々しやすいらしく、通勤途中のバスの運転手の運転がトロトロしているのに苛々してしまいました。いけませんね。こういうときにレキソタンを飲んでも良いのですが、なるべく薬は飲まないようにつとめているので我慢。うーむ、ここのところ、苛々する頻度が高いなあ。ということは、疲れていると言うことかなあ。
雨雨雨…。
雨が降り続いていて、気分は少々憂鬱気味ですが、何とか身体を休めています。明日からまた会社ですが、朝早く起きる習慣が付いてきているので、それはそれでいいですね。でも雨だと電車が混むので、これもまた憂鬱の種…。
一週間疲れました…。
いやあ、一週間疲れました。ダイビングに行ったからでしょうか…。でも、まあ、5日間出社できるようになったのでよかったです。午前中だけなんですが…。徐々に時間を延ばしていこうとは思っていますが、ちゃんとのばしていけるかどうか、不安です。今週末は休んで、体力回復に努めます。