昨日は心療内科の受診日でした🏥
頭がおかしくなりそうな感覚は
時々あるけど、だいぶ減ったかなー？
って感じです。
それでもなにかしていないと落ち着かない。
でも集中力もないから、何か手をつけても
すぐにやめてしまう。
次の予定までどうやって過ごそう·····
こんなことばかり
頭の中がグルグル
先生に最近の症状を書いたメモを渡し、
やっぱり薬の副作用からの
焦燥感かなー？
ってことで別の薬💊に変更。
あんまりお薬に抵抗はないんだけど、
最近めっちゃ薬の量が増えてきて
さすがに心配になってきました
お薬💊
朝
セディール10mg 1錠
アキネトン1mg 1錠
テルネリン1mg 1錠
デパス0.5mg 1錠
女神散 (漢方)
半夏厚朴湯 (漢方)
昼
デパス0.5mg 1錠
女神散
半夏厚朴湯
夜
レキサルティ0.5mg 1錠
パキシル15mg 1錠
セディール10mg 1錠
アキネトン1mg 1錠
テルネリン1mg 1錠
デパス0.5mg 1錠
ガスモチン5mg 1錠
女神散
半夏厚朴湯
こうやって改めて見ると·····
すごい量
ここからまた少しづつ
減薬していけたらいいなー
あとは、親切にメッセージを送って
くれた方がいて、オススメの本📖を
教えてもらったので、
ちまちまと読んでます📖
集中力がないから
ちょっと読んで休憩
ってかんじで読んでます。
本を読んでる間は
変なこと考えないから
すごく助かります
教えていただいてありがとうございます( . .)"
いつもは心療内科の受診は
2週間おきだけど、
薬の調整のため
次は1週間後になりました🏥
もう毎週のように行ってます🚗³₃
とにかく今の状態から脱したい！
去年も体調が悪化して
仕事１ヶ月休職したのも
ちょうどこの時期だったなー
この季節はあんまり
調子がよくないのかな？
とりあえず今日も本読んだり
スマホゲームしたり
ナンプレしたり
天気もいいのでまったり過ごせるといいなぁ