予期不安と風邪 | パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

健康そのものだった自分が突然のパニック障害に。
さらに、3人目を出産後、産後うつにも…。
声優と二次元大好きオタク母ちゃんです(^ω^)

最近は落ち着いていたパニック障害が再び爆発中






久しぶりに風邪ひいたーゲローゲローゲロー




ずっと風邪っぴきチビコさんの風邪もらったかも・・・・・ガクリどーんどーんどーん










明日は夜に、中学の友達の結婚式の二次会があるのに行けるかな・・・・・なく汗汗汗


そもそも、風邪ひく前からパニックで調子悪くて、ずっと二次会のこと考えると不安で爆発しそうだったのよねスカルスカルスカル





二次会のお誘いがあったときは調子がよかったから、普通に行けると思ったけど、最近の不調で二次会に行けるか不安で不安で・・・・・ううっ...もう…もう…


中学の友達と会うなんてほんと何年ぶりだし、会場もうちから近いし、こりゃ行くでしょー(≧∇≦)って思ってたけど、よく考えたら中学の友達でわたしがパニック障害だって知ってる人はいないし、久しぶりに会う旧友にも緊張するし、お祝いの席なのに眩暈でぶっ倒れたり過呼吸になったりしたらどうしよう・・・・・チーンあせるあせる

って考え出したらキリがなくてお、おうふ…ちーんちーんちーんちーん







チビコさんもずっと風邪が長引いて、熱はないんだけど蕁麻疹が治らなくて(風邪からくる蕁麻疹だそうえっ・・・)、今日もいっぱい下痢してたし心配・・・・・どーんどーんどーん





月曜には長女の親子参観があって、役員だから行かなきゃだし、今のタイミングで風邪ひいたのがほんとツライなくなくなく↓↓↓↓↓↓


熱が少しあるんだけど、明日には下がってくれるよう祈るしかないな・・・・・ううっ...バフッ!小バフッ!小





明日の体調によっては、顔出してすぐ帰るとかにしようかな・・・・・

会費払うから料理とか余っちゃうのかな?






はぁ、ほんと・・・・・

久しぶりにパニックの予期不安に振り回されてるガクリどーんどーんどーん

その上風邪までひいて、どんだけツイてないんやろか泣き1あせあせあせ









とりあえず明日!

風邪が治ってますように!!!