今日の練習

初夏と思わされる１日でした。

今日も競技場へ行きました。

明日、雨が降るようなので、今日も砲丸を投げることにしました。

７.２キロの砲丸で投げました。

ウォーミングアップで立ち投げを１８本投げました。

昨日より３０㎝伸びました。

グライド

７.２キロの砲丸で１５本投げました。

昨日より１０㎝伸びた程度でした。

続いて、６キロの砲丸で１０本投げました。

あまり飛ばず、昨日とほぼ同じでした。