朝から検査の都合で、何も食べていない家内は、お腹がすいていたので、がっつりと食べました。
その後、西元町から三ノ宮までの間を歩きながらお買い物をし、帰宅後、競技場へ行きました。
昨日は、加古川、高砂、小野の競技場とも使えなかったので、何もできませんでした。
競技場へ投擲後、早速砲丸を投げました。
今日も７.２キロの砲丸で投げました。
立ち投げで１３本投げました。
一昨日と変わらない記録でした。
今日は一万歩、しっかりと歩いたので、足腰がしっかりと疲れているようです。
グライドでも７.２キロの砲丸で投げました。
１０本投げました。
これも一昨日と同じ記録でした。
続いて６キロの砲丸で投げました。
グライドで投げました。
１２本投げました。
あまり飛距離は伸びず、７キロと６との差は６５㎝でした。