姐さん、事件です！

東広島市の西条町田口の黒瀬川という、職場から目と鼻の先にあるところで、ﾋﾞﾆｰﾙｼｰﾄに巻かれた遺体が見つかったらしい(･∀･;)



最初は本当にすぐそこかと思っていたが、どうやら違ったようだ。

が、現場は運動公園の野球場近くらしいので、実質そんなに変わらない(･∀･;)
まぁ、歩いて10分くらいかな？(近っ)



何があったのかは分からんけど、早く犯人が見つかりゃいいなおちおち夜勤してられんぞ



とりあえず、亡くなった方のご冥福を祈ろう(=人=)ﾅﾑﾅﾑ

ｵﾜﾀ

母の依頼でｱﾌﾟﾘで作っていた「ｱﾙﾋﾞﾆｰﾉのｱﾀﾞｰｼﾞｫ～空へ～」が完成した

つか、音を聞き取るために必要なとこだけでいいんかと思ったら、全部とかぬかしやがったヽ(`д')/


まぁ、それでも作ってるあたり、さすがだよな、俺(ｦｨｯ笑)


とりあえず、録音はするための道具が足りんので、905よりは遥かにﾋﾟｱﾉっぽい音が鳴る、今は使ってない903に赤外線通信して母にそれを渡す事でことなきをえたd(-_☆)ｷﾗｯ


とりあえず、お疲れ、俺(ﾟﾛﾟゞ

体脂肪率と筋肉量が比例(ﾉд`)ﾉｰﾝ

今日は夜勤入りなので昼前からｼﾞﾑへ行ってきたd(-_☆)ｷﾗｯ

で、体脂肪率を含む体組成の計測をしてもらってみたんだが…

身長172
体重73.8(Tｼｬﾂ、ﾗﾝﾊﾟﾝ、ｼﾞｬｰｼﾞ込み)
体脂肪率23.6%
筋肉量53.5kg

という結果に(･∀･;)
ｶﾊﾞﾝをｸﾘﾆｯｸに忘れてｼﾞﾑに行かなかったり、今朝がた朝飯食べた後に昨日買って帰ってたを三つ食べたのが原因だろうな。
まぁ、ﾒｲﾝは明らかに後者だと思うが。(笑)


とりあえず、今日のﾒﾆｭｰ。

・水泳40分
・ｽｸﾜｯﾄ20kg50回×2
・懸垂　15回 20回
・腹筋背筋　各50回×2
・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ　42分

懸垂が5回増えてるのは根性出したから。(ぇ)
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ時間が半端なのはMDで聴いてたhideの曲が一曲終わるとこまで走ったからである。(笑)


ぁあ、JUNK STORY歌いてぇ(ﾉд`)今ならほぼそれっぽく歌えるはず…
久々に一人ｶﾗｵｹすっかな。(※経験あり。笑)


話は変わるが、ｱﾒﾌﾞﾛのﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀ(日焼け対策)で書いてたら金賞もらったヽ(´▽`)/ﾔﾎｰｲ　

でも、金賞でも割と取りやすかったりしてな(ｺﾗｯ笑)