Bonjour
ＳＣＨブログ山科優衣の1４７回目の更新日がやってきました
冷え冷えとした大気に、星も凍りつくような寒夜が続いていますね
風邪やインフルエンザ流行しているようですので皆様、お気をつけくださいねあっこれ知ってる!！
そうなんだ☆コーナー
健康キーワード
「カロテン」
にんじに多く含まれる「カロテン」。動脈硬化など活性酸素を抑える働きがあり、皮膚や粘膜を守ります
風邪予防にも効果があります
カロテン多く含む食品
にんじん
のり
かぼちゃ
ほうれん草
緑茶
風邪の咳止めにはにんじんジュースがおすすめです
今日のゆいはこんな感じです
山科優衣のBonjourに遊びに来て下さりありがとうございます 捧 智秀さん
コメントありがとうございます
私より一歳上のお兄さんなのですね(*^o^*)
これからも山科優衣の応援して下さいね
また遊びに来て下さいね
シゲさん
コメントありがとうございます
新鮮な公魚は、美味しいですね
また遊びに来て下さいね
Au revoir