超えられなかった4連勝の壁を破ってからはまさに破竹の勢いで連勝を伸ばしているライオンズ。
3位オリックスも同様に状態が良い以上、落とせない試合が続きます。
この終盤にきていくらチーム状態が他球団より良くても、クライマックスシリーズに届かなければその先はないので、何としても4位から3位、いやいや急降下している2位日ハムまで食う勢いで突き進んでほしいです。
そして今日は、ファンクラブから届いていた内野指定席引換券２枚（2試合各2名分）を前売り券4枚と引き換えてきました。
10月のオリックスとの直接対決と、シーズン最後の週末の2試合のチケットを確保し、クライマックス決戦になるかもしれない試合を見届けて来ます。
8/29～9/4 トレーニング内容
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8/29（月）
自宅筋トレ：脚（ｽﾛｰｽｸﾜｯﾄ＝50回）、二の腕（ﾅﾛｰﾌﾟﾚｽ＝50回）、胸（ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ＝50回）、腰（肘・膝ﾂｲｽﾄ）合計50回、腹（ｸﾗﾝﾁ、ﾂｲｽﾄ、ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ等）合計230回
路上ジョギング≒31.0km（Time/2:32:05）
【体重】：トレーニング前（起床時）61.8kg／ジョギング後59.1kg
8/30（火）
自宅筋トレ：脚（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ20kgｽｸﾜｯﾄ＝50、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ20kgﾗﾝｼﾞ＝左右各50）合計150回、背（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ20kgﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ＝50回、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ20kgﾛｰｲﾝｸﾞ＝50回）合計100回、肩（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ20kgｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ＝50回）、腰（肘・膝ﾂｲｽﾄ）合計50回、腹（ｸﾗﾝﾁ、ﾂｲｽﾄ、ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ等）合計230回
路上ジョギング≒31.0km（Time/2:27:36）
【体重】：トレーニング前（起床時）61.6kg／ジョギング後58.6kg
8/31（水）
自宅筋トレ：二の腕（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ10kgｱｰﾑｶｰﾙ＝左右各50回）合計100回、腕（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ10kgｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ＝左右各50回）合計100回、胸（ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ＝50回）、腰（肘・膝ﾂｲｽﾄ）合計50回、腹（ｸﾗﾝﾁ、ﾂｲｽﾄ、ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ等）合計230回
路上ジョギング≒31.0km（Time/2:30:37）
【体重】：トレーニング前（起床時）61.2kg／ジョギング後58.6kg
9/1（木）
自宅筋トレ：肩（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ20kgｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ＝50回）、腰（肘・膝ﾂｲｽﾄ）合計50回、腹（ｸﾗﾝﾁ、ﾂｲｽﾄ、ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ等）合計230回
路上ジョギング≒31.0km（Time/2:29:29）
【体重】：トレーニング前（起床時）60.8kg／ジョギング後57.9kg
9/2（金）
自宅筋トレ：脚（ｽﾛｰｽｸﾜｯﾄ＝50回）、二の腕（ﾅﾛｰﾌﾟﾚｽ＝50回）、胸（ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ＝50回）、腰（肘・膝ﾂｲｽﾄ）合計50回、胸（ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ＝50回）、腹（ｸﾗﾝﾁ、ﾂｲｽﾄ、ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ等）合計230回
路上ジョギング≒31.0km（Time/2:24:07）
【体重】：トレーニング前（起床時）61.1kg／ジョギング後58.3kg
9/3（土）
自宅筋トレ：二の腕（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ10kgｱｰﾑｶｰﾙ＝左右各50回）合計100回、腕（ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ10kgｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ＝左右各50回）合計100回、腰（肘・膝ﾂｲｽﾄ）合計50回、腹（ｸﾗﾝﾁ、ﾂｲｽﾄ、ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ等）合計230回
路上ジョギング≒31.0km（Time/2:27:50）
【体重】：トレーニング前（起床時）60.4kg／ジョギング後57.8kg
9/4（日）
自宅筋トレ：脚（ﾊﾞｰﾍﾞﾙ35kgｽｸﾜｯﾄ＝50、ﾊﾞｰﾍﾞﾙ35kgﾗﾝｼﾞ＝左右各50）合計150回、背（ﾊﾞｰﾍﾞﾙ35kgﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ＝50回、ﾊﾞｰﾍﾞﾙ35kgﾛｰｲﾝｸﾞ＝50回）合計100回、胸（ﾊﾞｰﾍﾞﾙ35kgﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ＝50回）、肩（ﾊﾞｰﾍﾞﾙ20kgｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ＝50回）、腰（肘・膝ﾂｲｽﾄ）合計50回、腹（ｸﾗﾝﾁ、ﾂｲｽﾄ、ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ等）合計230回
【体重】：トレーニング前（起床時）60.3kg／トレーニング後60.5kg
<<週間走行距離：≒186.0km>>
