新しい年度を迎え、何か新しいことに挑戦してみたい、身体を動かすことをやろうかな、とお考えの皆さん、この春から、少林寺拳法をはじめてみませんか
少林寺拳法は、大人から子供まで、運動経験の有無にかかわらず、自分のペースで修行できるのが特徴です
まずは実際に、稽古内容、道場の雰囲気を知っていただきたいと思い、
今年も5月に
未経験者のための「少林寺拳法体験教室」を開催します
◆会場 我孫子道院専有道場
（所在地は、左記参照 駐車スペースも十分あります）
◆日時 ５月７日（土） １３：００～１５：００
◆参加費 無料
◆対象 小学生から大人まで
（親子、兄弟での参加も大歓迎 女性参加者もお待ちしております）
◆内容（予定）
・ストレッチ
・鎮魂行（調息と坐禅）
・八方目（少林寺拳法独自の目配り・目付の訓練法）
・運歩法と布陣と護身の間合い
・突き方・蹴り方・受け方の基本
・剛法・柔法の技法体験（護身術の基礎）
・単独演武
・整法（身体調整法）
・少年部の拳士による、団体演武と組演武の見学
etc.
◆持ち物
運動しやすいＴシャツ・ジャージ等の服装（道場内は裸足です）、タオル、水筒など
（女性用の更衣スペースも利用できます）
※体験教室以外の、普段の稽古の見学・体験入門も大歓迎です※
ここが我孫子道院の入り口です
スーパーカスミのすぐ北側の高台にあります
当日は遠慮なくお入りください
（手賀沼側（カスミ側）から見た道場）
◆昨年の体験教室の様子◆
未経験者のための体験教室ですので、
小学生、中学生、高校生、大学生、社会人、ＯＬ、主婦、シニアの方まで、経験、性別、年齢は不問です
武道や少林寺拳法に興味のある方、何か身体を動かすことをやってみたい方、この春、何か新しいことをはじめてみたいと思っている方など、
どなたでもお気軽にご参加ください
拳士一同、お待ちしております
(少年部の拳士のお父さん、お母さん、この日は、お子さんに少林寺拳法を習ってみてはいかがですか？）
本日の「身体の知能指数」 （ＰＱ＝physical quotient） 『１０９』