４月１３日（月）
１週間がスタート！！！
集中訓練期間中の
今日の体トレは・・・？
グー
チョキ
パー
で、なに作ろ～う
なに作ろ～うと
ウエノくん「歌っているワケじゃありませんっ」
指先をグーパーグーパーして
指先のトレーニングをしています
アミちゃん「指先もトレーニングって面白いですよね」
ですね！(・∀・)
指先に伝わる感覚を養うのも馬乗りにとっては
必要なのです
体トレは体力をつけるために
そして、馬に乗るために必要な筋力を鍛えるので
しっかりトレーニングをしておきましょう！
みんなのバランス感覚はどうかな！？(｀∀´)
とうっ！！！
とりゃっ！！！
着地っ！！！
うう～～～～～・・・
ひゃっ！！
はーーーーーー！！！
小さな動きから大きな動きまで
体全部を使ってトレーニング！！
インナーマッスルを鍛えるのも大切です:*:・(￣∀￣)・:*:
さて、次のトレーニングは！
「モンキー姿勢」に欠かせないトレーニング(｀∀´)
さぁ～腰を低くして～
むむっ（･ε･)
そろそろ限界？！
まだまだ終わりませんよ～！
ほらほら、腰を低くして～！(σ・∀・)σ
野口先生「ほらっ！もっと頑張り～！！」
ウエダくん「ひぃ～！(＠Д＠；）」ヨコタくん「(◎∀◎；)」
このトレーニングが今後の騎乗に繋がります・・・！
それを思うと頑張れる・・・ぞ！！
モンキー姿勢や騎乗の様子は
今後のブログでもお伝えしますのでお楽しみに
マルちゃん「ぜぇ・・・はぁ・・・ぜぇ・・・はぁ・・・」
はぁ～～～～～～～～・・・(´Д｀)=з
週明けの体トレはガッツリきますね～(^▽^;)
しっかりストレッチして筋肉をほぐしたり
体のケアも行いましょうね
タイセイ「ん？今日の体トレは室内か」
それもそのはず！！
タイセイ「今日は１日中雨ぇーーー！！」
昨日の天気はどこへやら・・・ヽ(;´ω｀)ノ
最近、雨降りが続く八街
雨の中の馬装はちょっぴり大変ですが・・・
少しずつ１人でできるようになってきましたね！
ボブ「こうやって成長していくのだっ
」
雨の中、お疲れ様でした
風邪を引かないように、
あたたかいお風呂に入って疲れを癒しましょう
そして明日は
エレガンテが
船橋競馬 １Ｒ Ｃ３(九)(十)イ に
出走します！
１１：００発走です！
ぜひ応援してくださいね！！
さあ、明日も頑張ろう！
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