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2024.2.16
4項目⭕️が検査で引っかかっています。
それが、
2024.3.23
全部正常内におさまったそうです
凄すぎる
そして、食べる量が増えて
↑ここポイントこの結果なのです!
✔️今まで生徒さんは単品食いだった
↑⭕️サラダ🥗を追加して食べるようになった
↑⭕️お味噌汁追加して食べるようになった
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過去の記事読んでみてね!
みんな食べて結果出してるから
簡単な方程式がある。
そこに当てはめて食べる🤤
お野菜足りないな追加!
追加の人が多い。
追加して食べるから、身体が満たされて間食やお酒が減る!
これが簡単方程式
名付けて《ちあき式食べ方!》
一生続けられる飽きない簡単シンプルな方法だよ
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しっかりお腹いっぱい食べて瘦せる
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