あなたは今まで、
何かを始める時、
本気を出したことありますか？
腹を括ったことありますか？
また、
本気で始めたけど、続かない、、、
とか、
腹を括ったのに、肩透かし食らった〜
などという経験もありませんか？
私はあります！
『本気』
というと、全身に力が入り、
ガッチガチになってそうなイメージも
ありますが（笑）
ゆる〜い気持ちの『本気』でもオッケー👌
腹を括って取り組んだこと、
ものすごい勇気と決心が
必要で取り組んだことでも
肩透かしくらうくらいなら、
ゆる〜い気持ちの『腹括り』でも
オッケーなんじゃないかと
思い始めた最近の私😊
甘い？？？（笑）
良いんです😊
自分に甘くしないと
人にも甘く出来ない‼️（笑）
自分に厳しいから
人にも厳しくなってしまうからね‼️（笑）
何事も
始めるのは大切❤️
始めの一歩を踏み出さないと
何にも始まらないし、
進まない。
始めたから、
動いたから、
わかること、
見えること、
理解すること、
この世の中にはたくさんあって、
自分にもたくさんあります。
それでも諦めない。
これでダメなら
どうするか。
次はどんなことをするか。
どこから攻めるか。
動いてわかったから、
また次考えられる。
始めの一歩から
成功するなんてマレ✨奇跡✨
だから私は今日も動き出す😊
なぜ、こんな話をしたかと言いますと、
この1ヶ月ほど、
私の人生の歴史に残るような出来事が
たくさん起きました。
それに気持ちも身体も脳も
揺さぶられながら
戦ってきましたが、
疲れました、、、、😰
いったん休憩‼️とおもって
数日間ほぼ何もしなかったのです。
そしたらね、
突然、トレーニングジムに行こう‼️
って思ったのです。
思ったというより、
降ってきた感じ😊
以前から
行きたいな、と思ったことは
何度もありました。
調べたこともありました。
でも一歩踏み出すところまでは
行かなかった
この繰り返しでした。
でも、今回は
何の迷いもなく、『行こう‼️』
と固く思ったのです。
早速詳しい知り合いに聞き、
（その方はほぼ毎日のように通ってる）
その場で紹介してくれる話になり、
日時を約束して（次の日）
見学しがてらお話を伺うつもりで
行ってきました。
すると、
運動するつもりではなかったのに
半強制的に
先ずはやってみよう！
そして体の動きを見る！
とのことで
ベンチプレスやスクワットや
とにかく周りには男性、少年、
男しかいないなか、
汗かいてきました😅
そこには師範がいて、
マンツーマンでしっかりと
細かく丁寧に見てくださいます。
お腹とお尻、下半身のたるみを
どうにかしたいって言ったら
「年齢的にしょうがないよ。
そこは年齢的に受け入れれば？」
と笑いながら師範に言われ、
「やだー！！！身体にフィットした
洋服が着たいんです〜！！！」
と私の本気度を話したら
今まで女性はやったことないけど、
よし！やろう！やってやる！！
と師範も本気スイッチ入ってくれて、
「そのかわり、2ヶ月俺についてきて！
2ヶ月後期待する体になってなかったら
月謝いらないから！！」
この言葉から
師範の自信と本気が伝わり、
『お願いします‼️』と
即答😄
1人じゃ出来ないことも、
誰かと二人三脚になってやることで
得られるものが
体感できそうな予感❣️
最近の疲れや
負の感情も吹き飛ばされる
感じがしました😊
一歩踏み出すって
やっぱり良いですね♫
タイミングというものも
あるかもしれないけど、
やっぱり動かないと
何も変わらない。
変わりたいと思うなら、
先ずは小さな事でも
行動してみることですね❣️
ということで、
私は2ヶ月間師範について行ってみます😊
あ。食事制限はないので、
お饅頭とか好きなもの食べな！
っていってくれました😀
それなら私は我慢しないで
理想の体に？？？？😍
本気だけど
ゆるい
でも1人じゃない。
そんな気持ちで
2ヶ月後が楽しみです😊
ちなみに、師範は70代だそうですが、
体はムキムキでした💪
これは、
自分のコンプレックスを
克服して
姿勢良く、笑顔で、
自信持って前に進むために
の挑戦です✨
こんな私ですが、
占いや鑑定が大好きで
それらを仕事に取りいれたりもしています。
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輝きトータルコーチ🌸遠藤智美