普段から掃除はしていたとしても、またさらに、大掃除というものをすると、
とてつもないスッキリ感が生まれるのは私だけでしょうか～
心が軽くなるというのでしょうか～🎶
これって、
普段よく使われてる言葉の『浄化』と同じことなんですよ～
『浄化』と聞くと、
怪しい感じがしてしまう、とか、
宗教みたい、とか、
そっち系？？みたいな感情を抱いてしまうのであれば、
『身体の大掃除』
とでもとらえてください
せっかくお家やお部屋の大掃除をしたのに、
自分自身にネガティブな感情や、モヤモヤしたこと、ひきづってること、などなど、あるのなら、、、、
そんな人には、
いや、そうでない人も、
2018年を一括して
身体ごと浄化して、
2019年を気持ちよく、清々しく迎えませんか
浄化の方法はいろいろ、、
様々、、、
そのなかでもいくつかの私のお薦めをお知らせするので、
全部じゃなくて良いです
出来そうだな🎵
やってみようかな🎵
あ！知ってる～
聞いたことある～
聞いたことある～みないな感じのものひとつでも良いので、
ぜひやってみてください
すぐに実感、体感できる人もいれば、
何にもわかんない💦💦
感じない、と疑う人もいるかもしれません
でも大丈夫です
ちゃーんと浄化(大掃除)されてますから
ポジティブな考えが舞い降りてきたり、何かひらめいたり、ラッキーなことがあったり、
年明けに変化が起こるはずです
ぜひ、大掃除のお供に～👍️
【浄化方法】
1️⃣セージの葉を部屋中に焚く
そのあとしばらくして、換気する。
このとき、ご自分の携帯電話やお財布、手帳なども煙に潜らせると効果アリです✨
2️⃣ろうそくに灯をともす。
その火をじーーーーーっと見る。
火を見ると目の奥から脳に刺激され、嫌なものが消えると言われてます✨
3️⃣床を水拭きする。
無になって水拭きに集中してください。
ビックリするほどスッキリしますよ✨
4️⃣塩風呂にはいる。
このときの塩は出来れば、あら塩が良くて、日本で採れたものが良いです✨
なければ、岩塩とかヒマラヤ塩とかでも大丈夫です✨
ものすごい発刊作用で、汗も毒もたくさん出てきますよ✨
このとき、その塩で頭から体までモミモミしながら洗い流すと効果覿面
もったいない？？？
いやいや、温泉に行くより安い‼️安い‼️(笑)
5️⃣酒風呂に入る。
塩より高価だけど、温泉に行くより安いし、
体にも響く
このときの日本酒は、純米酒100％がお薦めです✨
さらには、地のお酒ならなお最高😃⤴️⤴️
✳️酔っぱらったりしないから安心してください(笑)
6️⃣水を2リットル以上飲む
これ、夏は簡単だけど、冬は寒いからキツイ
でも、だからこそ、体の中の老廃物が出ていきます
7️⃣髪の毛をバッサリ切る✂️
え？
と思うかも知れませんが、髪の毛はその伸びてきた期間のいろいろなエネルギーを吸い込んでます❗️
だから、バッサリ切ることで、
気分転換
気持ちも思考も変わるんですよ🎵
8️⃣生姜湯を飲む☕️
生姜にはデトックス効果があります🎵
なので、お湯の中に生姜をすって入れるだけで、体はポカポカになるし、体の中はデトックスされるし、この冬、一石二鳥なのです✨
9️⃣太陽の光を全身浴びる
太陽は神様です✨
神様からのパワーチャージだと思ってください
誰にでも平等にお金もかからず甘えてくれますよ✨
そして、心の浄化にも繋がります✨
🔟植物や自然に触れて
山を見る、海を見る、でもいいです✨
観葉植物やお庭の花の手入れをしたり✨
きっと自然の中にいる妖精があなたをキラキラにしてくれますよ✨
以上～
もっともっと『浄化』方法はたくさんあるけれども、これが私のお薦めです
お会いできたら、その人に合った浄化方法もお伝えしています。
ご希望のある方は、お声かけくださいね
では、では、
2018年もあと２日
悔いのない年で締め括りましょうね
輝きトータルコーチ
遠藤智美でした～