秋ってなんでも美味しいですよね！
今日は新米で土鍋ご飯を炊きました！
お米が水に使っている状態と
炊きあがりの違いを自分で調べるのも
食への興味の第一歩！
幼児さんはサバの味噌煮と新米の土鍋ご飯
低学年さんはけんちん汁がプラス！
高学年さんはさつまいものレモン煮がプラスされます！
ということは・・・？
一汁三菜の完成ですね！！！！
今日の学校の給食も似たようなメニューだったようなのですが
一汁二菜だった
と教えてくれた生徒さんがいました！
でも、入っていた具を五大栄養素表でみてみると・・・
全部バランス良く入っていた！！！
と気がつくことができました！
最近はいろんな食文化が広まっていたり
とってもおいしい丼もありますよね！
一汁三菜ということだけに意識がいっていると
なかなか難しい問題であったりします。
ですが、青空キッチンの生徒さんたちが
一汁三菜じゃない！！！と心配になる姿も
具材を見たり、五大栄養素表をみてホッとする姿が
とっても微笑ましく、嬉しく、たくましく思います！
それにしても、新米がとってもおいしいね