こんにちは
アラフォー調理師ママのしょうこです
自己紹介
デトックス＆ヒーリングフードで
身体と心を内側から整えるお手伝い
香港atelier amalaの認定講師として
栃木県にてお料理講座開催しています
2歳の娘、夫、保護猫２匹と暮らしています
こんにちは atelier amala認定講師の
栃木のしょうこです。
先日、atelier amalaオリジナル
グリーンスムージー講座を開催しました。
４，５月と講座を開催できて
とてもとても嬉しいです
６月はローチョコレート講座を
開催予定です。
2021年に入ってからは
新しいことに挑戦する日々で
私は毎回、口から心臓飛び出そうなくらい
緊張するのですが
それでも、お伝えしたことがあり
それを受け取ってくださる方がいて。。。
こんな喜びがあったんだな。
嬉しいなぁ
atelier amalaの講座で
お伝えするのは
単純にお料理のレシピだけという、
クッキング教室ではなく
毎日の食事の選択肢を豊かに広げ、
楽しんで
ルールに縛られる事なく
＜感性、感覚、センス、フィール＞を
大切にローフードを初めとする
ヒーリングフードを取り入れて
健やかなカラダ・心身の＜土台作り＞
をすることだと私は考えています。
その為に私自身も
健やかなカラダ･心身を大切にしています。
そして講座を開催をすると、
もっと勉強したいことが沢山出てきました。
コツコツ、楽しく、がんばりたいです
知らなかったけど、
こんな風にやりたくて
がんばることは
楽しいこと なんですよね。
発見です。
先日
『初めてづくし。
そんな機会があるのは
幸せなことだよね。』
という言葉をもらって
本当にそうだなと。
自分が一歩進み始めると
周りの景色が変わります。
先に進んでいる人達への
尊敬が勝手に沸いてくるし
素敵な人達がどんどん目の前に
表れてくる気がします
感謝ですね〜
今はそんな穏やかなこと
書いてる私ですが
『日々、感謝！』
とか言ってる人みると
『嘘つけ
』
と舌打ちしたくなる暗黒期がありました。
（ワタクシ、正直、素直がモットーです
）
そんな人間でも、こうなるのだから･笑
健やかなカラダ・心身の
＜土台作り＞は
ぜひぜひ、オススメしたいです。
では、今日はこの辺りで
ふと顔を上げると
猫のももたが
頬杖付きながら寝てました。
わー癒やされる〜
可愛い。。。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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私のお師匠さんである、香港atelier amala主宰
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