アラフォー調理師ママの
こんにちは しょうこです。
こちらの記事で子育てを楽しむ為に
私が大切にしている事を書いています。
私のリアル失敗談
朝から始まった小さいイライラ
これはどうしたら、よかったのか
続きです
。
朝、子供と一緒に寝てしまおう。
夫のお弁当や朝ごはん
なんてどーでも良いのです。
大人なんだから、
どこかで買っていける。
栄養バランスなんて１日くらい
どーってことありません。
そのかわり
夫の
『えー
』という
不機嫌な顔をみる勇気を持つ。
なんなら口喧嘩する体力を使う。
つい私は
自分を大切に扱う=
同時に人にも大切に扱われる。
と思いがちなのですが
そこにはタイムラグが発生します。
すぐにそんな感じにはなりません。
ムリムリ。
自分を大切にしたからこそ
嫌な気持ちを感じる事もある。
でも、
自分は自分を大切にできた。
もう、
それでオッケーなんです
出来た自分をほめてあげて
慣れてきたら、笑顔で
｢ごめんね〜。よろしく〜、助かる〜
。｣
といえる！（私は今、練習中！）
勇気をいうと大げさに感じるかも
しれませんが、自分が我慢すれば
いいと思う人は（自分を含む）
人の不機嫌な顔や
怒った顔が嫌いだったり
（好きな人はいないでしょうが）
場の空気が悪くなることが
心臓が痛くなるくらい怖いとか
色々あると思うのですが
（ない人は羨ましいなー
）
でもね、
人の顔色をうかがって
我慢してる私自身が
不機嫌な顔だったり
空気だったりをね
醸し出しているんですよ！
隠せてない。
なんか変なもの飛ばしてます。
それを大切な人に
出しちゃってました！
さぞかし、怖かったであろう。。。
で
「私、辛い！！
早く察してよ！！！」
と心の中で叫んでる。
たぶん、周りからすればね
いや、だったら、寝てて？
いや、なら公園いかんで
家におったらいいやん？
なんですよね。。。
子供じゃないからこそ、
自分の機嫌は自分でとる事が
大切だな。。としみじみ感じてます。
我慢するのって
大人の嗜みのように感じていたのですが
そうではなかった。
むしろ逆だった。
自分の機嫌まで
人にゆだねるなんて
私、凄く幼稚だった。
気付いた時の衝撃は大きかった
しばらく動けなくなりました。
（またかよ！！笑！！）
痛かったけど
そこからの気付きは大きかったです。
世界への見方が変わりました。
『自分の機嫌は
自分でとること。』
『自分が自分を
大切に扱ってあげること。』
忘れないように、
何度も何度も自分に伝えていこうと
考えてます。
今日もお読みいただき
ありがとうございました
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