ローフード、食器 、旅行、自然が大好き
こんにちは しょうこです
最近私がハマっているスーパーフード
それがこちら
ニュートリショナルイースト
ニュートリショナルイーストとは
殺菌されたサトウキビや
糖蜜で発酵された酵母です。
味は
チーズ風味のジャンキーなお味
何がいいの
ビタミンB群が豊富
低脂肪
低糖質
グルテンフリー
ビタミンB１２が取れるとも
言われているのですが
この写真の商品はB１２には入っていません。
ビタミンB12は入っているものと
入っていないものがあるので注意して下さいね
私の好きな食べ方は
お好みの生野菜サラダを用意
生のナッツをパラパラ〜（あればでOK）
好きなオイルと塩をかけて〜
最後にニュートリショナルイーストかけて〜
完成
要はサラダにかけるだけ
色々なレシピでも使えますが
忙しい時はそれで充分です
普通のサラダに飽きた時の
アレンジとしても重宝しますよ。
美味しいので、ぜひお試し下さいね。
アイハーブなどの通販サイトで購入できます
ではでは また〜