いよいよ10日まで残り1日
お米の甘みや塩味のありがたさを
ひしひし感じています✨
7日目から味噌汁を加えて 自分には
消化が良くなっているように感じています。
うまれつき胃腸が弱いので
味噌汁で消化を促してくれているのかも
しれません。
5、6日目の夜中の心臓バクバクや顔の火照りも
ほぼ消えました。
舌の真ん中にあった線も消えたので
東洋医学で言うと
血が養われ始めたようです。
やはり 心臓バクバクと顔の火照り
血の不足から来ていたようです。
今日は血を養うもちきびを玄米に混ぜて
食べて さらに元気をつけます❣️
そして今日こそ子供に蹴られて
起こされることなく 朝までゆっくり
休むぞ〜❣️