こんにちは 「ようよう坂町」
今日は走り続けて8,003日目。
続けるには、続けやすい時間
帯を探すことです。
一日24時間あるわけですから、
いつかあるはずです。一日の
プライベイトな時間で、いわゆる
空白の時間帯です。
最初は仕事が終わった夕方
走っていましたが、これでは
夕方会議があったり、飲みが
あったりすると走られません。
とすると、朝しかありません。
ということで、朝少し早く起きて
走り始めました。寝過ごした
時は、夕方走り、毎日走を
始めたわけです。
朝は大体朝５時～７時前
ぐらいの時間帯を充てて
います。そのうち大体１時間
ぐらいです。
出張や旅行でもそうです。
年から年中そうですので、
休みの日でも７時以降に
起きたことはありません。
年に何回かは極端に早い
ことがありますが、それでも
大体４時頃から走れば
間に合います。
一番困るのが夜行で
行く時(今は海外ぐらい
しかありませんが)や
その海外へ行った時です。