● イギリスに戻って、自然に食べたくなった食品には、理由があった!
こんにちは。一美キンロスです。
イギリスに戻ったのは、14日の夕方です。
機内食は、殆ど頂かなかったので、少し何か食べたい・・・。
工夫されているとは思ったのですが、各種の人工添加物、特に味の素は、何とも不快な後口が、ずっと続くからなのです。
おやつのカレーパンも、さすが、JALさん、憎い心遣い。と感心したけれど、表示の中の「アミノ酸類(ほぼ、味の素のこと)」などに引っかかり、どうしても手が出ませんでした。
帰宅して、体が自然に動いて作ったのが、これです。
簡単極まりないですよ。笑。日本で手に入れた、米粉生パスタ、玉ねぎ、えんどう豆、チョリソー。
翌日は、ソラマメ、じゃこ山椒、生ハムなどの丼。
居ない間に育ってくれていた紫蘇も、たっぷり食べました。
翌日は、私はこれ。お味噌汁の具は、絹豆腐とアサリです。アサリは、真空パックをプレゼントして頂いたんですよ。日本には、そんなのもあるんですね!
夫のメインプレートは、私と大きく違って、鴨胸肉のステーキが、どっかり。
私が遠慮しているのではないのです。動物性は、あまり欲しく無かったんです。
超シンプル。植物性が豊富。クリーンな食事を食べたい!
そんな思いに突き動かされた、帰英後3日間の夕飯でした。
体が自然にディトックスを求めたのが理由だと思います。^^
便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。
こんにちは。一美キンロスです。
イギリスに戻ったのは、14日の夕方です。
機内食は、殆ど頂かなかったので、少し何か食べたい・・・。
工夫されているとは思ったのですが、各種の人工添加物、特に味の素は、何とも不快な後口が、ずっと続くからなのです。
おやつのカレーパンも、さすが、JALさん、憎い心遣い。と感心したけれど、表示の中の「アミノ酸類(ほぼ、味の素のこと)」などに引っかかり、どうしても手が出ませんでした。
帰宅して、体が自然に動いて作ったのが、これです。
簡単極まりないですよ。笑。日本で手に入れた、米粉生パスタ、玉ねぎ、えんどう豆、チョリソー。
翌日は、ソラマメ、じゃこ山椒、生ハムなどの丼。
居ない間に育ってくれていた紫蘇も、たっぷり食べました。
翌日は、私はこれ。お味噌汁の具は、絹豆腐とアサリです。アサリは、真空パックをプレゼントして頂いたんですよ。日本には、そんなのもあるんですね!
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私が遠慮しているのではないのです。動物性は、あまり欲しく無かったんです。
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体が自然にディトックスを求めたのが理由だと思います。^^
自分で健康をキープできる、自然栄養療法の食事法
・Youtube英国式自然栄養療法チャンネル
・太らない、老けない、病まない体になれる食事法
・食べながら、綺麗な体型も、健康も、得られる方法
・英国式コンプリート自然栄養療法食コース(英国式コンプリートコース)
・会員制 オンライン・レッスン実技編
・受講、相談のご感想
・お問合わせは、こちらへどうぞ。
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