● 玄米嫌いでも大丈夫!美味しくヘルシーな、ご飯の食べ方
こんにちは。一美キンロスです。
ヘルシーな食生活の基本は、玄米は、外せないでしょう。
そう思い込んでいませんか?
もちろん、玄米には、メリットが多いです。
でも、どうしても食べないといけない訳では、ありませんよ。
玄米が嫌いなのに、我慢して食べている。あるいは、家族に我慢を強いている。そんなことは、無いですか?
そんな場合は、ぜひ、これをご覧ください。
玄米が嫌いなら、別の、自分の好きな方法にすれば良いです。^^
便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。
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自分で健康をキープできる、自然栄養療法の食事法
・Youtube英国式自然栄養療法チャンネル
・太らない、老けない、病まない体になれる食事法
・食べながら、綺麗な体型も、健康も、得られる方法
・英国式コンプリート自然栄養療法食コース(英国式コンプリートコース)
・会員制 オンライン・レッスン実技編
・受講、相談のご感想
・お問合わせは、こちらへどうぞ。
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