● ベジタリアンでも、卵を食べるタイプは、オヴォ・ベジタリアンと言います。
こんにちは。一美キンロスです。
お友達のお嬢ちゃんが、ベジタリアンとのことです。
卵は食べる、オヴォ・ベジタリアンかな、と聞いてみたら、卵、乳製品も食べる、ラクト・オヴォ・ベジタリアンでした。
小麦、乳製品、卵は、三大アレルゲンです。
小麦、乳製品は、強いて食べる必要は、ないです。でも、卵は、アレルギーで無いなら、積極的に食べるのに、賛成です。
実は、その話の翌朝、メールをチェックして、びっくり!
食プロコースの現役受講者さんからの、メールでした。
綺麗な黄色の卵料理の、真っ白な本?!
事務所(書斎)の本棚に、写真のような本なら、あります!但し、卵料理の本ではなくて、都会の食事状についての本ですが。
でも、充分に、シンクロニシティーです!!
卵は、便利な完全蛋白質やビタミンB12源ですよね。
あ、ケージにぎゅうぎゅう詰めにされた鶏のではなくて、戸外で、土の中の虫を自由に突っついて食べられる、平飼い(フリーレンジ)の鶏のが、断然、お勧めですよ。
便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。
こんにちは。一美キンロスです。
お友達のお嬢ちゃんが、ベジタリアンとのことです。
卵は食べる、オヴォ・ベジタリアンかな、と聞いてみたら、卵、乳製品も食べる、ラクト・オヴォ・ベジタリアンでした。
小麦、乳製品、卵は、三大アレルゲンです。
小麦、乳製品は、強いて食べる必要は、ないです。でも、卵は、アレルギーで無いなら、積極的に食べるのに、賛成です。
実は、その話の翌朝、メールをチェックして、びっくり!
ちょうど昨夜、一美さんが夢にでてきました。
一美さんの事務所のようなところに行って、綺麗な黄色の卵料理の、真っ白な本をお借りしていました。
最近、卵が足りていないのでしょうか。。。(笑)
一美さんの事務所のようなところに行って、綺麗な黄色の卵料理の、真っ白な本をお借りしていました。
最近、卵が足りていないのでしょうか。。。(笑)
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事務所(書斎)の本棚に、写真のような本なら、あります!但し、卵料理の本ではなくて、都会の食事状についての本ですが。
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卵は、便利な完全蛋白質やビタミンB12源ですよね。
あ、ケージにぎゅうぎゅう詰めにされた鶏のではなくて、戸外で、土の中の虫を自由に突っついて食べられる、平飼い(フリーレンジ)の鶏のが、断然、お勧めですよ。
自分で健康をキープできる、自然栄養療法の食事法
・【New!】太らない、老けない、病まない体になれる食事法
・食べながら、綺麗な体型も、健康も、得られる方法
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