●そのまま使って安心な料理本は、なかなか有りません。ならば、どうする?
こんにちは。一美キンロスです。
今日は、9月のオンラインレッスンの記事の1つを作っていました。
オンラインレッスンは、会員制です。会員様だけが読んだり、観たり、聴いたりできる内容をお届けしています。
今日作っていたのは、私が勧める料理本の記事です。
この中から日本語のものばかり、7冊、選びました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190810/01/shoknav/9c/5f/j/o0300040014528235081.jpg?caw=800)
時短レシピ
簡単で美味しい野菜料理のレシピ
ちょっとお洒落、でも簡単で美味しい小品のレシピ
もっと手軽にオーブンを使えるレシピ
目からウロコが落ちるようなスープのレシピ
などの本です。
でも、これらの料理本のレシピを、そのまま使うのでは心配な点が、色々あります。
砂糖を使い過ぎ。電子レンジでチン!の奨励。超高温の設定、などなど。
出来るだけやめて欲しいのです。
だから、次のような注意書きを、書き添えました。
私自身、市販の料理本は、アレンジして使っています。
アレンジ無しで、そのまま使える自然栄養療法のレシピは、現在、オンラインレッスンで載せているだけです。
興味ある場合は、次回の募集まで待ってくださいね。
それまで待てない、と言う場合は、上記のような注意点を意識してアレンジすれば使える、一般のレシピ本を、探してみてください。
便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。
こんにちは。一美キンロスです。
今日は、9月のオンラインレッスンの記事の1つを作っていました。
オンラインレッスンは、会員制です。会員様だけが読んだり、観たり、聴いたりできる内容をお届けしています。
今日作っていたのは、私が勧める料理本の記事です。
この中から日本語のものばかり、7冊、選びました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190810/01/shoknav/9c/5f/j/o0300040014528235081.jpg?caw=800)
時短レシピ
簡単で美味しい野菜料理のレシピ
ちょっとお洒落、でも簡単で美味しい小品のレシピ
もっと手軽にオーブンを使えるレシピ
目からウロコが落ちるようなスープのレシピ
などの本です。
でも、これらの料理本のレシピを、そのまま使うのでは心配な点が、色々あります。
砂糖を使い過ぎ。電子レンジでチン!の奨励。超高温の設定、などなど。
出来るだけやめて欲しいのです。
だから、次のような注意書きを、書き添えました。
例えば砂糖は、カットしたり、量を減らしたり、より安心な甘味料に変えて欲しいです。甘味料の例も、書いておきました。
電子レンジは手放せない、と思っている人が、多そうです。
でも、全然、困りませんよ。
超高温設定じゃ無くても、美味しい料理、できます。
電子レンジは手放せない、と思っている人が、多そうです。
でも、全然、困りませんよ。
超高温設定じゃ無くても、美味しい料理、できます。
私自身、市販の料理本は、アレンジして使っています。
アレンジ無しで、そのまま使える自然栄養療法のレシピは、現在、オンラインレッスンで載せているだけです。
興味ある場合は、次回の募集まで待ってくださいね。
それまで待てない、と言う場合は、上記のような注意点を意識してアレンジすれば使える、一般のレシピ本を、探してみてください。
自分で健康をキープできる、自然栄養療法の食事法
・食べながら、綺麗な体型も、健康も、得られる方法
・自然栄養療法の食プロデューサー養成(食プロ)コース
・会員制 オンライン・レッスン実技編
・受講、相談のご感想
・お問合わせは、こちらへどうぞ。
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便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。