筋トレ女子。今や、テレビ番組でもホットな話題になっています。30年近く「筋トレ指導」している僕としては、驚きを隠せません。そして嬉しくもあります。さて、では筋トレ女子がブームになっている理由は何でしょうか？
①見た目と筋トレのギャップ
②引き締まった腹筋や、ヒップは「インスタ映え」する
③頑張った成果が顕著であり、ＳＮＳの「いいね」で応援してもらえる
④ＡＹＡさんのようなリーダーに憧れる
たぶん、「ブーム」と言われているうちは定番化していないので続かないでしょうね。欧米では、日本よりも定番化しています。
では定番化してゆきそうな「筋トレ女子」を挙げてみます。
Ａ キャリアウーマン女子。理由は、体力がないと仕事で成果が出せないから。
Ｂ 問題解決女子。長年の腰痛や膝痛を改善した。元の木阿弥になりたくないから
Ｃ 介護苦労女子。両親などの退化を見て、「自分はなりたくない」と思ったから
歴史は繰り返す・・・。マスコミは必ずブームを創ります。ブームは女性（特に若年層）からですね。
翻って、僕は、どう行動するか？
ＡＢＣの人財と協力して、「次世代の女性パーソナルトレーナー」を育成したいと思います。
近視眼的にならず、長期的目線で。
以上です。
では、「次世代女性パーソナルトレーナー」育成も・・・
「情熱体力で！」（^^）/