木曜クラス

今週の木曜クラス！

生徒は少な目でしたが、みんな元気でした！

久々に雄大が来ました。

来月もバスケで来れないので、今日は楽しめたかな？笑

準備運動とフィジカル！

縄跳びに、サーキット！

道場ダッシュにLSD !

続いて、ミットからの補強で終了！

暑かった！ですが、みんな頑張りました。

押忍