トレーニングが出来なくなってしまい
今日は
いつもと違うルーティンに
しかも
久しぶりに
地元の
区民センターのトレーニングジムで
やってきました！
区民センターは
自分が初めてトレーニングを
始めた場所です！
いろんな人が
トレーニングしてるので
見てて飽きないです(笑)
今日の一番は
エリプティカルトレーナーを
片側に乗ってトレーニングしていた
おじさん！？
スゴすぎというか？大丈夫かな？
またまた新たな刺激をいただきました！(笑)
ということで
珍しく
胸と背という感じだったんですが
拮抗する筋肉のトレーニングは
パンプアップが
強烈でしたよ！
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