新しい刺激 | パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ

パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ

原宿、豊洲、渋谷でパーソナルトレーニングを指導しています
太い腕、丸い肩、筋肉をつけて自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門パーソナルトレーナーの野村昇平です

昨日から

新しいトレーニングプログラムを

開始しました!

胸と二頭をやったんですが

いままでやったことのない

トレーニング方法は

身体にとってものすごい新鮮で

すごい刺激で

パンプアップも激しく

途中何度か止めたくなるくらいでした(笑)
(止めたくなりっぷりは過去最高かもです)
(相撲の稽古でいうところのぶつかりがっちりって感じ…)

この調子だと他の部位も大変な感じですが

とりあえずバルクアップしないと!


麻布十番でいただいたマカデミアナッツ



Android携帯からの投稿