発達障害、障害年金専門の社労士、(社)障がい者才能開発支援協会 代表の岩田由美です。
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発達障害で障害年金を受けている娘の母である私が、自分の経験から障害年金の事、発達障害の事を中心に書いています
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注文していた「スヌーピーとヨガ」届きました
さっそくページを開いて、娘と始めたのですが…
ヨガ日記もついています
少しでも楽しんで役に立てばいいか
運動神経の良くない私が見ても、娘のヨガのポーズは？？だらけ
スヌーピーや登場人物たちのポーズとは、あまりにもかけ離れてて…
これじゃあ効果あるの？と、心配になる
やっぱり発達障害特有の、体のコントロールができないところがネック
それでも１冊だけ付いていたダイアリーは、娘に譲ることにしたので
大好きなスヌーピーと一緒に、少しでも楽しんでもらえればいいか
これだから１人でジムに行っても全く効果はなく、どうしてもパーソナルトレーナーが必要になる
一番最初なんか「まずは歩き方から直さないとダメです」と、言われたくらい
早くも２年になろうとしているけれど、その割には効果が出ているとは思えない
本当のことを言うと激昂するけど
そうは言っても、昨年の緊急事態宣言でジムに全く行かなかった時は、家で体を動かしてコロナ太りは免れた
だから「スヌーピーと」一緒に、毎日頑張ってもらおう
もちろん私も、隙間時間にこまめにヨガのポーズ
これが気持ちいいんだなあ
今日も最後までお読み下さり、ありがとうございました
