発達障害で障害年金を受給し働き自立する方法教えます

発達障害で障害年金を受給し働き自立する方法教えます

発達障害で障害年金を受給している娘の母親である社会保険労務士が、発達障害者が就労し親亡き後に自立して行かれるために必要な情報、親の心構え等お伝えしています。


発達障害、障害年金専門の社労士、(社)障がい者才能開発支援協会 代表の岩田由美です。


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発達障害で障害年金を受けている娘の母である私が、自分の経験から障害年金の事、発達障害の事を中心に書いています

 

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久し振りに東京メトロに乗りました。たぶん3か月ぶり位。

 

帰りは夕方のラッシュ時。緊急事態宣言の前ほどではないですが、かなり混んでいました。

 

 

どうして時間を逆算しないのか

 

いよいよ今日から通常に出勤という方が多かったと思うし、月初めの月曜日。

 

きっと混むだろうなあ、もしかしたら何かアクシデントでも?と思いながら家を出た。

 

娘にも、駅まで渋滞してバスが動かなくなるかもしれないから、とにかく早めに出るようにと何度も言ったのに。

 

結局のんびり出かけて行きました。生意気な口だけきいて。

 

で、帰宅してから夜、話をしていたら、久し振りに行って疲れたと、これは予想通り。

 

何時についた?と確認したら… バスの時間が今日も土曜ダイヤだったらしい、なんて言い出した。

 

土曜ダイヤが本当かどうかは知らないけど、バスの時間を間違えてたのは確か。

 

で、遅刻した。あれほど言ったのに!と、夫とふたり、思わず揃ってしまった。

 

1日の月曜日、ただでさえバスは遅れるし、ましてや緊急事態宣言が解除されて、6月からやっと、の会社が多いんだから。

 

何度言っても通じない、これだから「まだ就労は…」と言われちゃうのよ。

 

 

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とうとう自宅待機が終わり、明日6月1日から再び、事業所に通うことになった娘。

 

「ようやく仕事ができてうれしい」と口では言ってるけど、本当のところはどうなのか…(笑)

 

 

自宅待機期間中に体重が増えたようです

 

自宅待機期間中、ほとんど家にいた娘。

 

事業所側から「不要不急の外出は避けて、買い物も家族に頼んで下さい」と言われたことを、生真面目に守ったからです。

 

その結果は… 夫が「あいつ太ったよなあ」 やっぱり。

 

ジムが休業になれば、自分でコントロールしながら運動するしかないのだけど

 

そもそも「自分でコントロール」ができないから、ジムでトレーナーさんの指導を受けている訳で

 

ウォーキングと言ってものんびり歩くだけ、YouTube見ながら運動するったって、重たくてぎこちない。

 

だから体重の方は… 考えたくない。

 

ジムは営業を再開したようで、トレーナーさんから誘いの留守電は入っていた。

 

だけど事業所の方はまだ、3密を避けながらの交代制での再開。

 

明日久し振りに行ったら「もうしばらくジムは自粛して下さい」って、言われそう。

 

仕方ない、優先すべきは仕事だからね。

 

 

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今さら…という気もしなくはありませんが。意外とこれからの方が、使うのかもしれません。

 

緊急事態宣言の解除とともに、外出する用事も増えてきました。

 

 

マスクの感触が苦手な発達障害の方いるかもしれません

 

最近は暑くなったせいか、マスクを着けているとますます暑い、息苦しい。

 

「マスク焼け」なんて言葉も聞くようになり、うっかりすると顔の上と下で、色が違ってくるかもしれない。気を付けないと!

 

先日、友人が綿のマスクを送ってくれたので使い始めたら、これがいい!

 

メガネが曇らないし、不織布のマスクより涼しい。暑苦しさを感じないのです。

 

そう言えば私の周りでは聞きませんが、「マスクの感覚がどうしてもイヤ」という発達障害者、いると思います。

 

何と言っても発達障害の方は、感覚が過敏、肌触りに非常にこだわる方、少なくない。

 

服のタグが気になって仕方ないから、いつも裏返しで着てしまうとか(笑)

 

あのマスクの感触、大丈夫かしら。わが家の発達障害者は、何も言いませんが。

 

マスクで言えば、私も不織布と、ウレタンと、綿と、3種類使って、今は綿のマスクが気に入ってる。

 

2枚しかないアベノマスク、せっかくなので私が使おうかな。

 

 

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昨夜、仲間のお母さんから「うちは6月1日からになりました」とLINEが来て、今日は私も「うちもです」

 

娘の事業所も、来週から再開になりました。やっと!

 

 

自宅待機期間中、お互いに疲れました

 

再開とは言っても、一気にではなく、少しずつ。

 

休みになる直前のように利用者を半分に分けて、交代制にするようです。

 

娘は午後からのグループになったので、朝寝坊が習慣になった身にはちょうどいいか(笑)

 

周りに聞いても、自宅待機の日が週に3日から1日に減ったりと、少しずつだったりするようです。

 

結局1か月半の自宅待機でしたが、一緒にいる時間が多すぎて、お互いに疲れました。

 

と、ここで書いてしまえる私は、ラッキー。

 

私よりずっと生真面目なお母さんは「疲れてる」と口に出さず、頑張りすぎて疲れている。

 

いいよ、誰も怒らないから、「疲れた」と、口に出せる場では言ってみて下さいね。

 

 

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緊急事態宣言の解除とは関係ないのですが、私も外出が増えてきました。

 

帰りにスーパーに寄ると、小さいお子さんやお年寄りが目につきます。

 

 

生活リズムが崩れているのは、みんな一緒

 

今週になってずっと気にしていますが、娘の事業所はいつから再開か、まだ連絡がありません。

 

同じ発達障害の母親グループの1人から、「うちは6月1日からになりました」と、今日LINEが。

 

近況報告の中で、私が笑ってしまったのが今日のタイトル。どこも似たようなものですね。

 

9時出社の会社がほとんどでしょ? それで9時に起きてるって…(笑)

 

今お預かりしている障害年金の診断書にも、「昼夜逆転」の文字。う~ん。

 

思い起こせば、娘が9時に出勤できるようになるまで、慣れるまで時間がかかった。

 

が、この自宅待機期間中、生活のリズムが崩れるのはあっという間だった(汗)

 

長いと思っていた自宅待機も、本当にカウントダウン。

 

6月1日から再開と、明日連絡が来たらどうするの?って、行かせるしかない。

 

仲間うちでこんな情報交換が出来ると、1人で悩まないですみます。

 

 

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「やっぱり一気に人が増えた、電車混んでるよ」と、夫が帰ってきました。

 

ショッピングセンターは、まだお休みのところも多いようですが、この週末には再開するでしょうか。

 

 

1人で抱え込まないで下さいね

 

少しずつ、緊急事態宣言前の日常に戻りつつあるようで、ホッとしている方は多いですよね。

 

特に学校が休校になり、家庭内でずっと子どもと一緒だったお母さん達。本当にお疲れ様でした。

 

外出もままならなくて、家族が家の中でずっと一緒。

 

しかもいつまで続くのか、先が見えない状態で。これは本当に辛い。

 

特に発達障害の、急に生活パターンが変わるとパニックになる、先が見えないとまたパニックになる、この特性。

 

これは子どもの頃だけでなく、大人になっても変わらないので。

 

この緊急事態宣言中、発達障害の子ども(成人してても)とずっと一緒で、お母さんの方が壊れそう、そんなお家もあったのではないでしょうか。

 

私の周りにも、そんな心配のあるお母さんがいる時もあるので。

 

ストレスで潰れてしまわないよう、親の会にお誘いしたりしています。

 

辛い時は1人で抱え込まないで、同じ立場のお母さんに愚痴でも言って、スッキリしてほしいと思うからです。

 

 

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緊急事態宣言が解除になっても、わが家の前の通学路はまだ、子どもの声がしませんでした。

 

登校は明日からでしょうか?

 

 

解除に慣れるのも時間がかかりそう

 

私も明日からは外出が続きそうで、いよいよという感じです。

 

残念ながら、ゆっくりカフェでお茶やランチは、まだ先になりそうですが。

 

ま、この週末はどこも混んでいそうなので、Stay Homeを続けた方が無難かな??

 

先日ドトールコーヒーをチラッと覗いたら、席は一つ置き、あれじゃあ今週末は行列するのではないかと、心配。

 

そんな私もソーシャルディスタンスは必ずしも悪いとは思えなくて、最近は人が近くに来ると驚いてしまったり。

 

マスクはたぶん、忘れないだろう。先日外出先でマスクの紐が切れて、買うまでの間にすれ違った人に、思いっきり避けられたし。

 

緊急事態宣言が出た時も慣れるまで時間がかかって、解除になっても時間がかかって。

 

焦らなくてもいいかな。

 

 

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夕方、緊急事態宣言が解除になった事で、明日からさっそく人出が増えたり、するのでしょうか??

 

 

いよいよ事業所も始まるようです

 

今週は追い込みというのもあって、さあ、お出かけ!という気にもならなくて。

 

6月になったら少しずつかなあと思っています。

 

我が家の発達障害者を見てても、 あまり反応がなくて、大丈夫か?と思ってしまう。

 

すっかり今の生活ペースに慣れてしまって、「今度はどんなケーキ作ろうかなあ」って、あのさ…

 

今週からすぐ、はないと思うけど、来週は6月なんだから、事業所も始まると思うんだけど。

 

定期もまた買わないといけないし、何よりも気持ちの切り替えをしてもらわないと。

 

あ、マスクだけは忘れないようにね。

 

 

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いよいよ残り5都道県でも、緊急事態宣言が解除になるのでしょうか。

 

ガッカリしている人もいるとか、いないとか…

 

友人が作って送ってくれました

 

在宅に慣れてしまうと通勤が大変かもしれません

 

ずっと家に籠っているのも飽きたから、そろそろ…という気持ち、私だってなくはありません。

 

電車も5月に入って2回しか乗ってない、美術館も3か月以上行ってない。

 

緊急事態宣言が解除になるなら、そろそろ…という気持ちもありますが、電車が混むならちょっと…と、躊躇もしています。

 

テレワークが終わると毎日出勤になる方には、なおさらだと思います。

 

娘の事業所も、遅くても来週には始まるかと思いますが、在宅に慣れた娘がちゃんと行かれるのかしら?

 

先に事業所が始まり、通所が再開した仲間のお母さんからは、新しい生活に慣れるのが大変、とも聞いております。

 

緊急事態宣言が解除になってもしばらくマスクは手放せないし、だけど最近は使い捨てのマスクは暑いなあと思っていましたが

 

そんなタイミングで、友人が手作りマスクを送ってくれました↑

 

こんな風にササっと作って、「良かったら使って下さいね」と送ることができるなんて、カッコいい

 

まず私にはできない事なので、喜んで使わせてもらう事にいたします^^

 

 

今日も最後までお読み下さり、ありがとうございました。

 

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今週は所用で出ていた日が多く、Stay Homeの時間が若干少なめでした。

 

移動にかかる時間とエネルギーは、やっぱり大きいのですね。

 

 

コロナになんか負けたくないから、この時期を活かしたい

 

満員電車で通勤してた頃は通勤時間を少しでも有効に使おうと、必ず本を持ち歩いていた。

 

今は本を持たなくてもスマホで読めるし、スマホ1台でニュースのチェックもできて、勉強もできて、本当に便利になった。

 

満員電車でいちいち本を開かなくていいから、昔より通勤時間が充実してるんじゃない?

 

それでもやっぱり通勤は、心身ともに負担が大きいので、短いのに越したことはないと思っている。

 

Stay Homeの時期、そんな通勤時間が減った分、仕事や学びが捗った人も多いのでは?

 

外出が制限された分、散歩や家での筋トレなど、体を鍛える時間を意識的に作ったのも確かにある。

 

転んでもただでは起きない性格ゆえか、コロナになんか負けたくない気持ちもある。

 

大変なことも色々あったけど、後になって「あの時がんばったから」と思える時間を過ごしたと、振り返りたい。

 

いずれ緊急事態宣言も解除になるはずだからと、今は思っている。

 

 

今日も最後までお読み下さり、ありがとうございました。

 

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