こんにちは🌞
今日はあいにくの雨☂️で止みそうで止まないー鬱陶しい天気となっています。
3階ダイニングカウンターでは20℃となっていますが、肌寒いですね。
中景〜遠景は濃霧で真っ白になって何も観えていません。
最近、買物に出かける火曜日の天気が悪いことが多くて、ポイント5倍をスルーする
ことが多いです
→このままだとスルーして🚘で出かけるのをやめてしまうかも？
と言うのは食材はたっぷり冷蔵庫にあるものの、
昴くんグッズーフードや猫砂が残り少なくなっているからです
目の前の近景の木々🌲の新緑だけが癒しとなっています👍
大連休明け皆様はいかがお過ごしでしょうか？
★今日はわが家のお守りのフクロウ🦉の置物ー2体を撮影しました。
左側のフクロウは、電池で首も回る様に出来ています。
右側のフクロウはデザインが可愛いのでどこかで購入したのですが、良く観たらチリ🇨🇱産の置物でした。
別に集めている訳でもないのですが、この他に小さなフクロウ🦉も幾つか家の中に
厄除けで置いてあります
🔵さて、今朝はいつもの様にNHKラジオ〜「マイあさ」〜「ふんわりーパーソナリテ
ィ:キム兄さん、MC:澤田アナ」を聴きながらこのブログを書いています。
そのリクエストの中で、
★サラブライトマンさん〜「Time to say good-bye」🎶
★スピッツさん〜「空も飛べるはず」🎶
が続いてかかり、フルに聴けたので気分転換になり良かったです♪👏
🔵ところで、今日の健康情報は色々な食品や加工食品に含まれるリンについて、注意
⚠️喚起を促す意味で書きました1年前の今日の記事を「リブログ」することに致し
ます。
→リンは肉類や魚🐟などに含まれる「有機リン」と食品添加物や保存剤に含まれる
「無機リン」に分かれます。
この内、「無機リン」は、吸収が速くて吸収率が高いことから、体内にあるカルシ
ウムイオンなどミネラルイオンと付着して、体外排出されてしまうことから、骨粗
鬆症の促進剤的に働きます
。
だから、手作りではなく、スーパーやコンビニに並ぶ惣菜類や加工食品類(簡単さと
時短を売りにしている)ばかり食べていると、カルシウム不足〜味覚・嗅覚異常に
繋がりアレルギー🤧などの体質悪化を促進します
★以下を良く読まれて「無機リン」を多く含む食品を避けて、出来る限り手作りの
料理🍳を作る様に実践されることを推奨致します👍
※最後までご拝読お疲れ様でした