良い天気と自己ペース

今日は朝から調子も良く自己ペース更新でした！
いつものコース３０分フラットだｗ
う～ん、あと1秒で２０分台だったなぁ＾＾；


【天気（ランニング時）】
　晴れ
【距離】
　6.8km
【時間】
　0:30:00
【体重（ランニング後）】
　57.5kg
【体脂肪率（ランニング後）】
　10.3%

東京マラソン2010！

追加当選者には連絡がいったそうな…。（公式ＨＰより）

自分には何も音沙汰がない…。

ジーーーーザス！(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!

………orz

強運を持ち合わせたランナーの皆さん、頑張ってください！

テレビの前で応援してるぜ(*^ーﾟ)b

そんなぁ…orz

横浜マラソン、、、Yahooの天気予報を見た感じでは雨になりそうです。

嫌な大会デビューになりそうですＴωＴ