しばらくはお休みかな

昨日の横浜マラソンで頑張りすぎたせいか
足の裏にマメが出来てる（ていうか出来かけ＾＾；）

これはしばらくお休みすることになりそうです＞＜

イチョウ並木を抜けて

今日は横浜マラソンでした！

５時に起きて目を覚ますため兼体を温めるためということでお風呂。

(*´Д`*)=３ ハフ～ン♪あったけ～♪


しっかりと朝食を摂って忘れ物がないかをチェック。
問題ないようだったので７時に家を出ました。


駅のコンビニでウィダーとミネラルウォーターを購入して電車でガタンゴトン・・・
ドナドナド～ナ～ド～ナ～♪


８時２０分に元町・中華街に到着。
早めにエントリーも済ませましたが・・・なんていうか寒かった～＞＜；

さすが港っすねぇ、風が・・・(･ω･ﾉ)ﾉ


んで、走る前に用を足しておこうかとトイレに行きました。
めっちゃ並んでる～！
今思えば良く間に合ったなぁ、スタートまでに＾＾；



スタート後は２～３００ｍくらいのイチョウ並木と
声援に見送られて始まりました。

割と真剣に走りすぎて大した面白い話題はないですねｗ

序盤はどうしても人が密集してて自分のペースがキープできない。

５キロ過ぎ辺りから徐々に密集具合が解消され始めて
自分のペースで走れるようになってきました！

１０キロぐらいで既に先頭集団が復路ですれ違った。
「先頭のランナーは化け物か！」

僕はといえば「他の人はあまり意識せずにマイペース」
と心掛けていたので黙々とラン！

１６キロ地点で一度だけ水分補給をして、
ラスト１キロからスパートを掛けて
無事初めての大会を完走出来ましたヽ( ﾟ∀ﾟ)/


余談ですが帰りに中華街で豚まんを
ハフハフしながら食べて帰路へつきました。
楽しかったー！

他に参加されていた方もお疲れっす～♪


【天気（ランニング時）】
　曇り
【距離】
　ハーフ
【時間】
　1:40:16(グロス)
　1:39:05(ネット)

さながらボス手前のセーブポイントって感じ

今日はいつもより流す程度で軽いジョグだけ。
右足のほうもほぼ完治といったところでしょうか。

痛みはないものの違和感が若干残る。
でも走るのに支障はなかったので明日に向けて今日はゆっくりします♪

明日横浜マラソンに参加される皆さんがんばりまっしょい！


【天気（ランニング時）】
　晴れ
【距離】
　7.2km
【時間】
　0:36:03
【体重（ランニング後）】
　57.3kg
【体脂肪率（ランニング後）】
　10.0%