サボり気味だなぁ

ランニングもブログも…スイマセン。
昨日も走ったんですが予定がいっぱいでなかなか書く時間がとれなかった
…はい、言い訳ですorz


【天気（ランニング時）】
　晴れ
【距離】
　7.2km
【時間】
　0:34:54
【体重（ランニング後）】
　58.4kg
【体脂肪率（ランニング後）】
　11.5%

８５点といった感じ

ブログネタ：今年は何点？ 参加中

私は81～99点 派！

食事によるダイエットをやめて
健康と体型を維持するために始めたランニングにハマり
横浜マラソンも無事1時間40分で完走！

体型がシャープになってからオシャレに興味がわきました。
完全にいまさら感がありますが…＾＾；

仕事も充実してましたし、、もう少し給料欲しいですけども。


あとは彼女だけかなぁ…ｗ

今年は何点だった？

• 0点
• 1点～20点
• 21～40点
• 41～60点
• 61～80点
• 81～99点
• 100点

異常

今日も中一日空けての朝ラン。

しかし５kmくらい走ったところで変な感覚に襲われた。

何と言いますかかる～く意識が遠のいてるような感じ。

そう、フラ～っと…。

しばらく休んでクールダウンの感覚で超スローで走りましたが…。

なんだったんだろうか、、貧血か？

貧血になったことないから感覚が分かんないのです＾＾；

とりあえずココアを飲んどきました。

【天気（ランニング時）】
　曇り
【距離】
　5.2km
【時間】
　0:30:26
【体重（ランニング後）】
　57.8kg
【体脂肪率（ランニング後）】
　11.4%