いかがお過ごしでしょうか

東京は昨日からずーっと雨が続いてます。

ですから自分もランニングできずにおります＾＾；

ジムに入っていたりすればトレッドミルもありですが

僕としてはランニングはさほどお金をかけずに楽しむがモットーなので

ジムには入会しないし、雨の中も走らない。

しかし、運動不足になればまた走り出すと体が重く感じたり

足が痛くなったりするので昨日今日と朝ランの時間に起きて

２度寝するのではなく徒歩で会社へ出勤しております。

２駅分なので約１時間２０分くらいなので出勤するだけで大体１万歩に届く計算です。

昨日の帰りはさすがに電車で帰りましたが

今日はどうしようかな、早めに退社できるようなら歩いて帰ろうかなぁ。

３連休

この３連休東京は本当に暖かかったですね！

ブログの更新こそ忘れてましたが走ってました♪
土曜に１７．３ｋｍ、日曜に７．２ｋｍ。

今日は昼前の映画を見に行くため新宿まで行って
そのあと服や靴を見て回ってたので帰宅したのが夕方。
それなりに歩きましたし今日はいっかという感じです。

ランニングコースの寒桜が非常に綺麗に咲いてたので写真を撮っておきました♪




明日の朝は走れるかな～。

イライラ…！

また隣人が夜中に友達呼び込んでワイワイしてたようで

それで４時くらいに目が覚めた…。

１時間くらいは再び寝付けませんでしたがとりあえず６時過ぎに起床。

んでもまだワイワイしてやがりましたが…＞＜

イライラ…イライラ…！

そんなわけでストレス発散もかねて走ってきたんですけどね。

つーか、以前ほどではないにせよ

ウチのアパート壁薄いんだから考えろっての！

大家さんに注意してもらったのに１ヶ月もしないうちにで再犯とは。

ダメ過ぎるな、コイツ…。

やるなとは言わん！

だけどやるならもっと早い時間に始めて０時くらいには終われ！

夜中の１時過ぎから始めて俺が家を出る（９時過ぎ）まで

やってるとは迷惑にもほどがあんぞ！

（睡眠不足で仕事のパフォーマンス落ちるわ！）

こういう社会モラルのなってない学生ではなく

社会モラルのしっかりしてる学生さんを企業には採用してもらいたいもんです。

【天気（ランニング時）】
　曇り
【距離】
　7.2km
【時間】
　0:34:24
【体重（ランニング後）】
　59.2kg
【体脂肪率（ランニング後）】
　11.9%