自分の毎日に恋するほど
心も体も健康で
自由に生きたい方に
発信しています
セルフラブ×潜在意識
コーチ美春46歳です
■次の募集はLINEでお知らせします
あなたも
不健康ではない
不幸ではない
ですか?
何が言いたいかと
言うと、
健康です!
幸せです!
とは違って、
最低ではないことを
良しとしている人が
少なくない!!
例えば
WHOが定義している
ウェルビーイングにこうあります↓
健康とは病気ではないとか
弱っていないということではなく
肉体的にも精神的にも社会的にも
全てが満たされた状態にある
うんうん、
私が言いたいことは
そういうこと!
不健康ではないから
良しとしていたり
不幸ではないから
良しとするのは
美学ではないと
私は思うんです。
もっと上を目指さなくても
もっと健康になろうとしよう
もっと幸せになろうとしよう
と言いたいんです。
不健康じゃないから
不幸じゃないから
と
煮え切らない答えで
イキイキと過ごしている人を
私は
みたことがない。
だから今日も講義で
ウェルビーイングな暮らし
について
たくさんお話ししました。
健康や幸せが続くために
学び行動する
より健康で幸せになるために
学び行動する
をこれからは考えていこう!!
「自分を知る」
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読んでみてくださいね
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