自分の毎日に恋するほど
心も体も健康で
自由に生きたい方に
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セルフラブ×潜在意識
コーチ美春46歳です
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自分を知ろう」
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最近
お肌が乾燥している人が
増えてます。
冷たいものを摂り過ぎてしまって
内臓が冷える→肌の乾燥として表れるんです。
温かいもの
瓜系を食べて乗り切ろう！
受講生実績一部
自己肯定感が低い
繊細で傷つきやすい
緊張しやすく
ストレスが多い
あなたは
該当しますか？
該当するあなたは
もしかしたら子ども時代に
辛い経験をしたのではないでしょうか
生きやすくなりたい
ラクになりたい
ストレスを減らしたい
と思うよね。
生きやすく…
なれます！
ラクに…
なれます！
ストレス…
減らせます！
そんなあなたに必要なのは
愛情です
その愛情は誰かからではなくて
ますは、いつも
自分から自分への愛
セルフラブです！
傷つくことが多いあなたは
自尊心を持ちにくいと思います。
傷つきにくい人より
弱さ
情けなさ
を自分に感じたり
周りの人に共感してもらえず
ありのままの自分を
受け入れられないでいるかも…
「変わりたい！」
「こんなじゃダメだ！」
と思うことで
自己否定していたりも…
それは
自分で自分を
傷つけていることでもあるの。
そのままだと
自信がつかない
強みや才能を発揮できない
自分を好きになれない
↓
自分で自分を
弱くしていく…
自分を傷つけないこと
自分を嫌わないこと
を意識していこう！
自分を好きじゃないまま
変わることはできないんだ。
変わろうと努力するたびに
自分を傷つけてしまうからなの、
結果が見えず
「私はやっぱり
ダメなんだ
」
」繊細さ
不安
緊張
そういった体質は
変えられます！！
でも
変わるには少し時間がかかる…
大事なのは
自分が自分を育てているような感覚で
自分に手間をかけてあげて
時間をかけてあげよう
私もずっと
そうしています
自分を否定しない
嫌いにならない
自信をなくすことをしない
そうすることで
生きやすくなりました
だから
あなたに伝えたい！
あなたも必ず
生きやすくなって
毎日が心地良くなるよって
大丈夫！！
もっと詳しいこと
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読んでみてくださいね
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変わっていける！
生き方を学ぶ魂覚醒講座
（旧マインド構築講座）
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