今日のお話は
不調を良くしたいなら
マインド不可欠
頭痛、肩こり、腰痛、耳鳴り、便秘
などに悩んでいませんか?
悩むほどじゃないけど
何らかの症状がある方も
いると思います。
そういった’よく聞く不調’は
メンタルからきていることが
本当に多い![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
少しのストレスでさえ
カラダに不調として出てきて
自己診断で「若くないから」とか
「便秘体質だから仕方ない」とか
よく聞くんだけど、
薬以外で
良くするのが望ましいよね!
私がこれまで自宅サロンで
お話ししてきたお客さま、
カラダの故障や病気以外は
ほぼメンタルからだったようです。
そう聞くと
’うつ’と短絡的な結果を出す人も
いるけど、
’うつ’でも、そうじゃなくても
良くしていくことを考えていこう。
結局はマインドという土台が
整っていないと
不調が良くなっても
悪くなる日が来てしまう💦
マインドを整えれば
精神的ダメージが小さく抑えられる、
マインドが整えば
引き寄せるモノコトが良いものになる、
=健康への害が減る
食はもちろん気遣った方が
いいのだけど、
余程痛い思いでもしない限り
なかなか継続的にこだわれない人が
多い気がします。
できる限り
良いものを摂ろうね
それに比べて
マインドは…
誰でも
辛い思い、痛い思い
経験あるはずだから
アラフォー以降は特に
マインドを
整えておきましょ!
感情はカラダに影響します。
不安は腎臓にきます。
悲しみは肺にきます。
怒りは肝臓にきます。
心配は胃にきます。
ストレスは心臓・脳にきます。
と言われています。
感情の舵を取れれば
自然治癒力が高まるわけです✨
マインド構築すると
感情を上手に扱えるようになるから
「そういえば最近
便秘じゃないです♪」
「首の凝り・痛みが
一気に消えたよ!」
など嬉しいご報告を
たくさんいただいています
マインドが整っていないと
良くなるものも
良くならず、
病気というものが生まれます。
少し多めで心配だった
家族の不定愁訴も今や
「そういえばひどかったよね」
と振り返ると
驚くほど良くなった
あなたや
あなたのご家族の不調を
根から変えたい!
予防したい!
という方は、
あなたがマインドを整えることから
始めてみてくださいね
ちなみに私は
薬を全く使わない人では
ありません。
服用する要否は
学んできた知識と経験から
自分で選んでいます。
上部だけ良くすることは
できない💦
幸せでいるため
笑顔が素敵なお母さんでいるため
起業をうまく続けるため
土台から変えていこう