お立ち寄りありがとうございます。
石井あつこです。
お正月に登ったばかりですが、再度挑戦。
大山へ。今度は頂上まで登ってきました。
軽装で登ることのできる1200mほどの山です。
（でも筋肉痛になりました
）
）
このところ、自然の中を歩くことが多いのですが、時には誰にも会わない空間にいられることもあり、それがとても心地よいのです。
人は大好きなのですが、一人の時間も必要なのです。
友人に話すと、「他の人のエネルギーに邪魔されないからね。」と言われ、その通りだと思いました。
私を含め、多くの人は日頃、無意識のうちに、周りの人のエネルギーに影響を受けているのですよね。
人の感情がわかるから、自分の気持ちよりも人の気持ちを優先したり、自分の感情だと思っていたことが実は他の人の感情だった。などということも珍しくありません。
でも、周りのエネルギーに影響を受けてばかりでは、疲れますし、本当の自分や自分の感情がわからなくなってしまいます。
定期的に「自分軸に戻ること」、「軌道修正すること」が大切ですね。
自然は何もジャッジせず、受け入れてくれるので、自然の中で過ごすとリセットできます。
他にも、ヨガをしたり、瞑想をするのもお勧めです。私の場合はクンルンをすると自分軸に戻ることができます。
自分軸をしっかりして、どんな場所やどんな状況の中でも、ブレずに、ありのままの自分自身でいたいものです。
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
『もっと自由に！
レイキから、人生を輝かせ、楽しく豊かにするために
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