今日ね、朝から歯医者で
歯石取りしたのね？
そしたらさ、
久しぶりに痛かった
他の歯はそうでもなかったのに
まじ1箇所だけ
「イタッ！！！」
ってなったわ
磨きにくい歯だって前から
言われてたとこ
もー、普通の歯ブラシだけじゃ
磨き残しがあるかもしれん…
ってことでもう1本
新しい歯ブラシ購入
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ジャン〜 /このタイプの歯ブラシ
めちゃいいよ
奥歯の裏とか洗いにくいとこを
ピンポイントで磨ける
歯医者さんでやってもらったけど
めちゃ気持ちいいしねwww
普通に歯を磨いた後に
この歯ブラシでまた磨くと！
二重磨き
時間無い時はしょうがないけどさ
せめて朝晩は
こうして磨いてあげようね
あとね、寝起きは絶対歯磨きする
仮眠だろうが寝たあとは
磨いた方がスッキリするよね
歯磨き3分とか5分とか
昔は言われてたけど
今は10分,15分が普通だもんね
半年ないし2,3ヶ月に
歯石取りも常識の時代、
8020運動やないけど
なるべく自分の歯は
保てるように頑張りましょ