心とカラダの声を聴く～湿疹とメニエールが教えてくれる事～

9年間繰り返している慢性苔癬状粃糠疹
2023年秋に発症したメニエール病
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カラダからのサインをキャッチして心穏やかに過ごそう！
私の「心地よい」ってなんだろう？
年齢を重ねるごとにかわっていく「心地よさ」を大切に。