こんばんは！！トノです。
最近、空を見ると冬の空をしています。
吹く風も冬のにおいがします。
インフルエンザが大流行しています。
ですが・・・、このブログを見てくれた
みなさんは健康ですか！？
もし、今健康でない人はなるべく早く
健康になってくださいね！！
さて、今日は『風邪と温度・湿度の関係』について
お話します。
わたしたちが『風邪』と呼んでいるのは正式には
『普通感冒（かんぼう）』といいます。
『インフルエンザ（流行性感冒）』や『気管支炎』など
も合わせて『風邪症候群（しょうこうぐん）』と
呼ぶんですね。
これらの『風邪』の８０～９０％は
ウィルス感染です。
だから、ウィルスが空気中に漂う時間が
長いほど『風邪』を引きやすいといえます。
一般的に湿度が４０％以下になると
ウィルスが３０分以上空気中を漂うと
言われています。それは、ウィルスが
もっている水分が蒸発して
軽くなるためです。
また、ウィルスは１５～１８℃以下の気温を好み、
活発に行動を始めると言われています。
この条件を考えると、冬に『風邪』が流行るのも
納得ですね(^▽^;)
私はマンションに住んでいるのですが、
今の時期は湿度が低くなっていますね。
特にエアコンで暖房をしていますので・・・(;^_^A
湿度はなるべく６０％を切らないように
心がけています。
室温は２０℃を切るとエアコンを
つけてる感じです。
温度計や湿度計のついた時計を
結婚祝いでもらったのでそれを利用しています。
湿度が低いときは
「タオルを濡らして部屋のどこかに
かけておきます」
乾ききらなかった洗濯ものを部屋に干すのも
よいでしょう。
必ずしも加湿器に頼らなくてもいいんですね！！
財布にもやさしいですし(^ε^)♪
逆に手入れを怠っている加湿機だと
カビや汚れなどを空気中にまき散らしている
ことになり不衛生です。
でも、加湿器がダメかというとそうでもありません。
適切に手入れをしていれば良いわけです。
今年の冬は室温・湿度を管理して『風邪』を
予防しましょうね！！